1、代代花茶能疏肝和胃
疏肝和胃是代代花茶的主要功效，它有特殊的香气，能调理肝气，也能理气解郁，更能调理脾胃，对人类因脾胃不和引起的胃痛和消化不良以及抑郁等症都有很好的调理功效。代代花茶还能润肺止咳，冬天人们出现咳嗽和气喘以后，多喝些代代花茶，就能让咳嗽气喘的症状很快好转。
2、代代花茶能减肥
减肥也是代代花茶的重要功效之一，它能促进人体血液循环也能促进人体内部垃圾的排出。可以让人们过重的体重降下来，另外代代花还能分解人体内的多余脂肪，清除血液中的胆固醇，这也是代代花能减肥的重要原因。
3、代代花茶能美容
代代花茶还是一种可以美容的茶品，它含有多种维生素和一些抗氧化成分，能提高皮肤细胞活性，也能促进细胞再生，可以预防皱纹生成，也能淡化色斑，平时经常饮用，能让人们的皮肤变得细嫩红润而有弹性。