1、清热解毒，可以喝金银花茶。金银花本身是一种中药，具有清热解毒的作用，还有消炎的好处。2、金银花对于口舌成生疮，咽喉肿痛，大便干结和内火比较大，都有很好的好处，长期喝金银花

1、土豆味甘、性平、微凉，入脾、胃、大肠经;有和胃调中，健脾利湿，解毒消炎，宽肠通便，降糖降脂，活血消肿，益气强身，美容，抗衰老之功效。主治胃火牙痛、脾虚纳少、大便干结、高血压、

1、柿子和香蕉一起吃会导致不良后果，两者中分别含有鞣酸和单宁类物质发生反应，会引起结石等问题。但是少食应该没有事。2、每到秋冬季节，黄澄橙的柿子上市。柿子色泽鲜艳、柔

1、阿胶糕是用阿胶为主要原材料制成的，但是由于制作厂家不同及自身需求的不同，所以添加的辅料也各不相同，一般常见的搭配是黄酒、红枣、黑芝麻、核桃仁、冰糖等，如果平日大便

1、和胃调中，健脾利湿，宽肠通便，胃火牙痛、脾虚纳少；高血压、高血脂，关节疼痛；降糖降脂，减肥，美容，抗衰老，神疲乏力；解毒消炎，活血消肿，益气强身，皮肤湿疹；消化不良、大便干结。2、焦糖玛

1、先用淘米水浸泡一晚，让淀粉物质渗入砂锅的孔隙中，使孔隙更加紧密。使用淘米水煮沸，以防止砂锅在使用中爆裂。2、新锅锅壁有细微气孔和吸水性，因此要用硬一些的刷子来刷锅壁

1、山药豆带皮可以吃，做好皮肤表层的清洁即可。2、山药豆的皮里面会含有大量的纤维素，进食之后可以用于刺激胃肠蠕动，有利于大便松软的排出，可以避免出现大便干结的症状，甚至还