1、用料：虾米，金针菇，白玉菇，芹菜粒，猪骨汤，鱼露，鸡粉。2、将金针菇去根部，用清水浸泡半小时，洗净沥干待用。3、白玉菇去根部，洗净沥干待用，猪骨汤烧热待用。4、将虾米洗净后倒入猪骨

1、豆沙150克，鸡蛋清5个，玉米淀粉2汤勺，植物油400克，白糖2茶勺。2、将豆沙泥揉成3-4厘米左右的小球球待用，将豆沙球全部分别裹上玉米淀粉，将蛋白分离出来待用，只用蛋白不需要蛋黄

可以做莲藕炖排骨，具体做法如下：1、材料：排骨500克，藕1000克，姜一块，绍酒1汤匙，盐、胡椒粉适量。2、把排骨斩成小块，洗净沥干水分；藕削去外皮，用刀拍破后适当切块，放入清水中浸泡待用

1、将干豆腐切丝，装盘待用。2、将锅中放入凉水烧开，放入干豆腐，面碱煮5分钟。3、捞出，过凉，挤干水分，装盘待用。4、热锅放油，下姜末炸锅。5、倒入干豆腐丝，翻炒。6、放入酱油炒几下，

1、洋葱切粒，卷心菜切丝，肉切丝。2、把面条煮一下，盛出立刻过凉水待用。3、锅中做油把鸡蛋炒一下盛出待用。4、留底油把洋葱炒软。5、加入肉丝煸炒。6、加入卷心菜翻炒，炒软后

1、蒲公英炒鸡蛋好吃，蒲公英清理干净待用。蒲公英切碎。鸡蛋打散，放入料酒、盐、鸡精、酒泡枸杞子搅匀待用。2、葱蒜切好待用。上油锅，下葱蒜。下蒲公英翻炒。放入鸡精、盐翻

1、黑木耳拌洋葱。（1）材料：黑木耳、洋葱、香菜、生抽、醋、鸡精、辣椒油、盐。（2）做法：将洋葱切成丝，香菜洗干净切了待用。把木耳放水里泡开清理干净待用。将切好的香菜、洋葱和

1、半只鸡洗净放入砂锅，加没过鸡的清水，葱、姜、八角、桂皮，大火煮开。2、然后换中火煮至用一根筷子能轻易的插进鸡肉中即可关火（半小时左右）。3、将葱、姜、八角、桂皮、鸡捞

1、准备材料：鲤鱼1条、姜末5克、蒜末5克、花椒10颗、干红辣椒4个、大葱1节、小葱2根、料酒10克、生抽20克、香醋5克、白砂糖5克、郫县豆瓣20克2、活杀鲤鱼去掉内脏，洗净内部

1、用料原材料：三黄鸡350克，猴头菇100克，莲子、陈皮各5克，姜10克，清水1200克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。2、三黄鸡斩块汆水，猴头菇冲水待用，莲子、陈皮洗净，姜切片待用

1、晒干的芹菜半斤，豆腐干5块，盐适量。2、晒干的芹菜泡水，芹菜去丝，也就是芹菜的茎和叶，切成一段一段的待用。豆腐干切丝待用。3、起油锅，倒入适量的油，油热后倒入豆干翻炒一下后

1、饵块上锅蒸熟，切丝待用。2、豌豆尖洗净放入开水锅中烫熟捞出待用。3、将饵丝（如果凉了可用开水烫一下）和豌豆尖放在大碗中，加上盐、糖、酱油、花椒粉、腌酸菜、花生碎、辣

1、主要食材：熏湖南腊肉，配料：青杭椒、姜蒜、干辣椒。调料：油、蒸鱼豉油。2、腊肉清洗表面浮尘，入清水中浸泡2小时去盐待用。3、腊肉蒙保鲜膜，入蒸锅中大火蒸20分钟。4、腊肉切

1、食材：茄子80克、土豆50克、番茄10克、鸡蛋1个、大葱，鲜姜各6克、花生油若干、生抽3克、盐，味精各适量。 2、茄子80克洗净，去皮，切成小丁待用。 3、土豆50克洗净，去皮，切成小丁

1、紫甘蓝是可以生吃的，但是在生吃的时候要注意卫生的清洁，不过我们日常吃紫甘蓝的时候还是不建议直接生吃，首先口感不好外，还有可能因为一些农药、寄生虫的残留给身体带来不

1、材料：栗子，香菇，青椒红椒去蒂去籽切块待用，2、栗子剥掉外壳，蒸锅蒸8-10分钟。香菇去蒂撕成块，青椒红椒去蒂去籽切块待用；3、锅烧热下油，下姜片爆香，再下香菇炒出香味，随后下蒸好

鸡头米怎么吃（男人多吃芡实提高性功能）鸡头米做法有讲究，可以当甜品喝，也能搭配合适的小菜一起炒。沪上美食达人王师傅的私房菜为大家分享：苏州特产鸡头米，鸡胸脯肉切鸡米，青豆玉米