1、泡海参 把半干海参浸泡半小时,清洗干净。2、去沙嘴,断内筋 沿开口海参剪开,去掉沙嘴,把海参筋划成几道,有助泡发更大。3、煮海参。将海参放入无油的锅中,加入完全没过

1、主料：新鲜桂花200g、蜂蜜400g。辅料：盐4g2、首先要把腌制糖桂花的容器开水煮了消毒，然后趁热甩干水分，让瓶子里没有残留的水分。千万不要用布之类的擦，那样又会二次污染。3

1、要先对菠菜种子进行浸种催芽，可以有效提高菠菜的发芽率。2、先将菠菜种子中的杂质和不饱满的种子挑拣出来，挑拣好的种子并不要着急浸种，可将菠菜种子放到太阳下晾晒5-6个