1、生白术是治疗便秘是有效果的，但是如果想要用生白术来治疗便秘还是要看是由于什么原因引起的便秘。对于人体气虚所引起的便秘，生白术有着很好的治疗效果，但是如果是其他原

1、小米糠当中的膳食纤维含量非常多，具有一定的通便的功效。现在，我们提倡多吃粗粮，所以，可以适当吃点小米糠，虽然没有我们常吃的米饭那么精细，营养功能却一点也不差。尤其是对

1、排便时机要掌握早餐后是最好产生便意的节点，食物进入胃后，大脑会给肠道发出排便指令，因此三餐中早餐必不可少，能帮助养成餐后排便的好习惯。条件允许的话，有了便意就应马上

1、促进消化、帮助排便。茴香菜中含有丰富的维生素和纤维素，可促进肠道的蠕动，达到一定的促进消化和帮助排便的作用。2、缓解痛经。茴香菜中有茴香油，此类物质对于女性的痛经

1、不会，而且还会减肥，这是有根据的理论，不少人都通过吃芭乐来减肥，番石榴，我们称呼这种水果最多的还是芭乐、那拔仔或拔仔。2、芭乐果实中含有丰富的膳食纤维，经常芭乐吃可以促

1、按摩，患者一定要按照一定的顺序进行腹部按摩，通常采取右下腹、右上腹、左上腹、左下腹的顺序进行按摩，能够促使肠道蠕动，促使排便，从而缓解腹部疼痛。2、可以热敷，比如将毛巾

1、病人恢复饮食后，原则上要进食一些容易消化，含维生素B族、C族丰富及含有较高蛋白质的饮食。2、宜吃清淡有营养，流质的食物，如米汤，菜汤，藕粉，蛋花汤，面片等。3、容易消化促进排

1、降压功效:雪梨具有扩张血管、促进血液循环、降低血液粘稠度的作用,从而可有效降低血压,预防高血压。2、美容养颜功效:红枣具有补血养血作用,使面色红润,而且红枣还含有

1、红薯和香蕉可以一起吃，两者的成分不相克。2、平时适当吃红薯和香蕉具有润肠通便的效果，两者含有的大量纤维素可以促进肠胃蠕动和排便。但是需要注意不宜食用过多，否则会影

1、在抽水马桶座圈的下部放置一块塑料板，并在塑料板上铺上适量的沙土、炉灰或锯末等垫料。2、当发现猫咪要排便时，立即把它带到抽水马桶上，使猫咪在塑料板的沙土中进行排便。

1、护肤美容，新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。2、促进消化，研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有

1、孕妇可以吃芹菜。2、芹菜是粗纤维有利于排便，大多数孕妇到中晚期都会有便秘的表现，所以多吃芹菜，促进排便有利于缓解便秘。还有芹菜它能够预防高血压，多吃芹菜能改变血压问

1、减肥紫薯一天吃100克即可。2、很多人觉得既然吃紫薯减肥那就要多吃一点，殊不知这才是你减肥一直减不下去的原因，紫薯虽然有膳食纤维可以促进排便，但是，紫薯中糖分并不低，食

1、饮食清淡，多吃膳食纤维，多吃蔬菜水果，适当吃粗粮，忌辛辣刺激的食物，禁烟酒。 2、经常锻炼身体，利用休息时间参加户外运动，如打球、跑步、跳操等，运动可促进肠胃蠕动，有利于排便

1、上厕所蹲着好。2、蹲式排便更符合人体生理，理论上来说排便应该更顺畅。人在下蹲时，腹部的压力比坐着时要大，这能减少腹部用力，对排便有帮助。而且一定的腹部挤压也能促进排

1、对于樱花五行茶这一种保健食品而言，不建议长期喝的。2、这是因为如果樱花五行茶长期喝，容易产生依赖感。所以患者可以运用饮食调整方法，日常生活中可以多喝热水，可以多运动

1、树懒的毛发里生活着多种生物，它们与树懒是高度连结的共生关系，双方依赖生存。树懒下地排便，是生物产卵和回到树懒身上的过程，这能更好的保全树懒皮毛的生态系统。2、树懒的

1、养狗狗需要注意以下几点，需要给狗狗准备好睡觉的窝、吃饭的碗、玩具等用品。 2、狗狗需要从小训练，如排便等，需要主人有耐心。 3、需要按时给狗狗接种疫苗和体内外驱虫。

1、caps英[kæps]美[kæps]，n.大写字母;v.用…覆盖顶部(或端部); 限额收取(或支出); 胜过; 超过; 比…更…;cap的第三人称单数和复数。2、[例句]Kimmel joked that Trump w

1、调理饮食。狗狗如果出现胃肠道消化不好、胃肠道菌群失衡等情况，体内会发酵出异常的氨味，这时要注意调整饮食和胃肠道，合理使用益生菌，可以让狗狗的肠道更健康，抑制有害菌的

1、狗狗是可以吃红薯的，红薯营养均衡，其中富含大量维生素C、E和钾元素，能增强狗狗的抵抗力、护理毛发。2、红薯中含有脂联素，适量吃红薯可以调节胰岛素的代谢。3、红薯中还含

1、蒸南瓜带皮可以吃。吃南瓜选择蒸熟后连皮一起吃的，这样的口感实际上反而比去了皮的南瓜更好吃。2、南瓜皮本身就是一种有营养价值的食物，含有一些维生素以及含有一种叫做

1、化毛膏冰冻不能直接吃，要等解冻 要不然有毒。2、化毛膏的作用并不是把毛直接化掉，化毛膏能促进肠道内的有益菌增殖，再进一步促进肠道蠕动，里面的鱼油和鸡油也是能起到润肠

1、腹部按摩之前需要保持室内温度在25度左右，可适当高一些，然后让孩子平躺在床上，先把双手搓热，然后顺时针按摩肚脐，可以增加肠胃蠕动，进而促进排便，一天2~3次。2、饮食上，适当多

1、软化大便，通过吃多点蔬菜以及多吃水果的方式使大便得到软化，孩子排便没那么费力就不会憋大便。2、家长可以辅助帮孩子进行以肚脐为中心顺时针揉腹，大年龄的孩子可以多进行