鱼肉中含有丰富的不饱和脂肪酸，常说多吃鱼肉的孩子聪明，鱼肉相比鸡肉猪肉牛羊肉来讲，更适合孩子，做成鱼排，外面金黄焦脆，咬开，鱼肉鲜嫩雪白，入口即化，整条的鱼柳也没有一点鱼刺，吃起

1、第一种鱼火锅的做法: 番茄鱼火锅锅底的制作方法！ 先片鱼片 2、鱼头切下剖两半，鱼身的横剖面上有红色肉肉的地方，有两个白点点，叫做鱼线，用刀背在鱼尾上敲敲，很容易

1、食材：鱼、鸡蛋、食盐、干淀粉、料酒、色拉油、花椒、辣椒、蒜、姜片、鸡精、白胡椒粉、黄豆芽。2、将鱼头剁下，并从中分两半；将鱼身平放用锋利的刀平着将两大片鱼肉和鱼排

1、准备巴沙鱼（解冻净重）330g,面粉50g,葱（切段）1-2支,姜片（切细丝）2片,白葡萄酒2茶匙,盐1/2茶匙,粗黑胡椒粒1/8茶匙,干燥奥勒冈叶1/8茶匙,干燥香菜叶1/8茶匙,干燥勒叶1/8茶匙。2

1、鱼排要炸10到15分钟即可熟。2、炸鱼排的做法如下：首先，将鱼清洗干净，将鱼头和鱼尾取掉，粘取少量淀粉。然后，放入适量的葱姜汁、盐、白糖、胡椒粉、味精等。接着，将鸡蛋去黄用

1、用来做麻辣鱼的鱼是非常讲究的，最好用的是草鱼，因为这种鱼的肉质比较嫩,而且草鱼的刺也比较少,吃起来也方便。2、麻辣鱼头的做法。先买一条草鱼,可以叫别人帮你打理干净，

东升渔村（东升渔村：不完美也许是小众游的下一个热点）我们总是向往完美无缺的风景，但事实上，这些美好的地方要么遥不可及，要么很贵很贵，要么人山人海。在经历了无数次人山人海的摧残