鲶鱼是日常生活中常见的一种鱼类。鲶鱼营养高,肉质细嫩。
无论是煲汤还是用来炒菜,味道都非常好。也可以红烧或者油炸。
味道很鲜美,制作也很简单,卫生又营养。对身体非常好,可以补充蛋白质。
鲶鱼怎么做好吃?麻辣鲶鱼材料1条鲶鱼(重约1500克,采用资中秋溪河正宗鲶鱼胡子)。泡菜50克、泡椒50克、泡姜50克、蒜30克、干辣椒20克、鸡粉10克、味精5克、淀粉30克、盐8克、干辣椒15克、郫县豆瓣20克、香菜5克、香葱8克、湿淀粉10克、高汤500克、调和油(鸡油)。
做法鲶鱼宰杀,血洗干净,切成宽2厘米的块,用淀粉和盐调味,腌制15分钟;郫县豆瓣切碎;咸菜和泡好的生姜洗净,切成0.2厘米厚的薄片;泡椒洗净,切成小块;小葱洗净,切成葱花。2、炒锅放入调好的油,加热至五成时,放入鲶鱼块小火滑行1分钟,取出控油;锅里留50克油。
七成热时,放入泡菜片、泡椒段、泡姜片、豆瓣碎、干辣椒、干辣椒、蒜,翻炒2分钟至香,放入鲶鱼条、高汤,翻炒20分钟,放入鸡粉、味精调味,湿淀粉勾芡,出锅,撒上葱花。鲶鱼炖茄子600克,茄子300克,调料:葱30克,蒜30克,姜30克,青椒30克,花椒粉7克,酱油10克,料酒10克,盐5克,味精3克,糖10克,豆瓣酱50克。
做法将鲶鱼(购买时工作人员包装好的)洗净,切段,茄子去蒂。2、锅中放油,中火,油热时放入葱、蒜瓣、姜片、青椒,炒一分钟后放入酱油、料酒、豆瓣酱、花椒粉、糖,放入开水,转大火,放入茄子、鲶鱼。
3、大火烧开后,转小火炖40分钟,然后加盐和味精。小贴士豆沙本身是咸的,清淡的话可以少放盐或者不放。
2、对于不怕油腻的人来说,有些做法要求茄子先上油。3、另一种做法是要求用手将茄子撕成碎片,据说这样更美味。
4、这道菜多放一点油味道更好。
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