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胃口不好的时候，山珍海味摆在面前都吃不下。那有什么食物是有助于开胃的呢？下面我们就来了解一下吧。
操作方法
山楂。山楂的开胃功能可以说是人尽皆知。山楂味道酸酸甜甜的，不管大人小孩都爱吃。可以是水果山楂，也可以是山楂片，山楂条，还可以是山楂味的冰糖葫芦，都具有开胃的功能。
梅子，尤其是话梅开胃功能更好。我们时常听说孕妇胃口不好，多是建议吃点话梅，不只有助于开胃，还能止吐。
柠檬。柠檬具有很高的维生素C，并且其中的柠檬酸可以促进胃液分泌，帮助消化，可以起到清肠作用。肠胃清好了，胃口自然就来了。
陈皮。很多80后小时候应该都吃过九制陈皮。酸酸甜甜的，一小片就可以泡一大杯水。吃完容易肚子饿，这样吃饭就吃得多啦，这也说明了陈皮是真的开胃。
2、天越热没胃口？这些菜营养好消化，一秒开胃
一年中最热的“高温桑拿天”来了，无情的太阳光直直地晒向我们，好似不把我们晒成黑巧克力誓不罢休。
当然了，夏天有的不仅仅是炙热的阳光，还有着各种各样好吃的美食。饭小二为您归纳了本周夏季美食，既可以一人独享，也可以与三五好友同乐。
夏天的样子应该是：一遍又一遍的暑期档电视剧，一场又一场的球赛，一串接一串的烧烤，和见一面少一面的朋友。
夏天最受大众欢迎的食物莫过于烧烤了，这两道烧烤硬菜很多小伙伴都不敢轻易尝试，看似很难，其实很简单哟~
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阳光正好，你的夏天就差这个户外烧烤趴！
现在一天比一天热，平时爱吃的高热美食都被暂时打入冷宫。如果是因为天热而食欲不振，那何不试试海鲜呢？清清爽爽，还营养丰富。
尤其是夏季应该多补充的维生素和矿物质，那么海鲜就是解救夏日餐桌的最完美选项，这里就有各种海鲜的花样打开方式，保证让你过足鲜瘾！
炎热的夏季让许多饭团选择到农家乐缓解内心的燥热，在宁静的农家小院仰望星空，静坐品茶，看流水潺潺，听蝉叫鸟鸣，最主要的还是去品尝那美味的农场佳肴！土生土长的食材，加上地道的烹饪方式，滋味大不一样！
“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头”，六七月份，荷花盛开，风光甚好，此时藕带正嫩，小龙虾正肥。荷塘都是宝，美味做法不可少。接下来这几道荷塘美味保证征服你的味蕾！
饭团们更喜欢红肉，还是白肉呢？
其实每一种肉都有它的营养特点，单一食用不能满足我们身体的营养需要，建议两种肉都要有哦！
每一份美味的品尝，都是为了表达对生活的热爱，伴着耀眼阳光，夏日美食等你来pick～
来源： CCTV回家吃饭
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