有榨汁机，方便榨一些新鲜的果蔬汁。例如，它可以用来榨胡萝卜汁。
榨胡萝卜汁的时候，还可以加入其他的水果蔬菜，或者适当加一些蜂蜜。味道很好，更有营养。
方法一、材料：胡萝卜——中等大小(200克左右)做法胡萝卜的皮营养丰富。用刷子和水彻底洗净皮肤，横向切成圆形。
2、如果觉得单独喝胡萝卜汁不容易，可以加一些苹果、西红柿或者香蕉，一起搅拌，或者用柠檬汁、蜂蜜调味。3、将胡萝卜切成合适的大小，放入果蔬榨汁机或搅拌机中。
搅拌机出来的胡萝卜汁是粘稠的胡萝卜糊，完全保留了胡萝卜的营养。它最好把每一滴都喝掉。
4、如果使用果蔬榨汁机，胡萝卜汁被榨出后，榨汁机内会有残渣残留。这些残渣富含食物纤维，你应该抓一把，泡在胡萝卜汁里一起喝，这样就赢了不要浪费。
5、如果你没有没有果蔬榨汁机或者搅拌机，也可以准备擦菜板。把胡萝卜放在上面使劲刷，就能出细细的胡萝卜丝。
当然，这可以吃这些胡萝卜丝。如果你用纱布把它们包起来，它挤出果汁来喝没有坏处。
方法二、胡萝卜汁：1。洗胡萝卜。
2.切成块备用。3.放入榨汁机中，盖上盖子，然后用拉牛的力量按下手柄。
4.胡萝卜汁喝完了。小贴士胡萝卜汁是一种蔬菜汁，是将新鲜胡萝卜磨碎后榨汁而成。
胡萝卜汁营养丰富，具有明目、美容、降血糖、降血压、抗肺癌等多种功效。特别适合癌症、高血压、夜盲症、干眼症、营养不良、食欲不振、皮肤粗糙的患者。
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