欢迎您来到125生活网，我是小二，许多人对这个问题还不是很清楚，以下是我对山药枸杞排骨汤的功效与做法 清虚热固肠胃精心的整理，预计阅读1分钟。
枸杞排骨汤具有清热虚热、健胃健脾的功效。
山药有清热利湿、补脾胃、补肾的功效。
含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，对脾胃有很好的消化吸收作用。
是药食两用食品。
枸杞具有清肝明目、扶正固本、扶正祛邪的功效。
它不仅能增强身体机能，促进健康，还能提高抗病能力。
提高身体对各种不良刺激的适应能力。
1.山药洗净，去皮，切成小块备用；胡萝卜也切成小块。
2.取半锅清水，放入洗净的排骨，大火烧开。
这个时候，汤面上会有一层泡沫。
排骨煮开后关火，捞出排骨清洗干净。
3.砂锅里放适量水烧开(一次放够水，中间不加水)。
将排骨与姜、料酒、八角放在一起，用大火转小火。
这时候加几滴白醋，既能使排骨中的钙溶进汤里，又能使汤更加鲜美。
不要放醋，不然排骨会发臭。
煮一小时后加入山药和胡萝卜，转小火煮一小时，再加入枸杞和盐调味。
好了，对于上述问题的回答就结束了，希望能让你有所启发或者能所帮助，小二将再未来的文章更加努力，希望你喜欢！
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