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家常排骨汤怎么炖最好喝(排骨汤的做法大全清炖)

1、这样炖出来的排骨汤比较好喝

2、排骨汤,是用猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨制作的一道家常汤品

3、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质

4、排骨汤香醇浓厚、温暖滋补

5、不过营养专家提醒,若想通过排骨汤达到健体补钙的作用,就要少放或者不放盐

6、在做排骨汤的时候,一定要用滚水烫5-10分钟,或直接用沸水煮几分钟,再过冷水,把骨头上的脏沫冲洗掉,然后一次加足煲汤冷水,汤里放葱段、姜块、大蒜2块、还可以放自己喜欢的中药材,比如常用的沙参、黄芪、当归、党参、枸杞、枣等等,既可增加汤的风味,又可健体强身

7、然后盖盖子中火烧至汤滚,再改小火漫漫煲上1个半小时左右即可

8、最后放盐,不必再放味精了

9、这样炖出来的排骨汤比较好喝

10、建议用矿泉水来煲汤,味道会更美;有医学专 家说在水烧开后可适量加醋,醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤内;用马蹄、青红罗卜煲猪骨头,慢火熬它两个小时就可以喝了,这个汤不用加味精也一样鲜甜的;如果是羊骨的话那就要放点姜和红枣、沙参、玉竹来压口味了

11、选料汤类:玉米排骨汤食材:排骨、玉米、胡萝卜、枸杞、红枣、火麻油、盐、醋

12、制作步骤:准备好红枣、枸杞,将玉米、胡萝卜切好、洗净


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