1、海参去内脏，洗净杀烫；葱洗净，切段
2、油锅烧热，葱段爆香，放入海参，加入调 料（水淀粉、香油、高汤 除外），炒入味加入高汤，用水淀粉勾薄芡，淋上香油即可
3、【用法】日常饮食，每日1次，可分 数次食用
4、双皮花粉蜜〔功效〕可消渴、止痛、利尿、增强 身体免疫力
5、适用于糖尿病引发的 口渴、尿浊等症状
6、【材料】蜂花粉12克，西瓜皮、冬瓜皮各15克
7、【做法】将上述材料一起下锅，加水 煎煮2次，取汁即可
8、【用法】每日1次，每次半杯
9、干海参怎么吃海参白果粥做法：首先将骨头汤中加入适量的水并且煮沸，再倒入适量的大米，用大火烧开煮沸，然后换成小火煮15分钟左右，此时可以往锅中加入白果和海参还有后腿骨肉，换成中火煮15分钟左右，煮的时候应该不断的搅拌
10、煮好后加入盐，胡椒粉，香油等调味料
11、可以撒入红椒碎，看起来更有食欲，美味营养的海参白果粥就出锅了
12、葱爆海参做法：将海参用刀切成宽片，充分的煮透后控干海参中的水分，将猪油烧至六成熟左右的时候放入之前已经切好的大葱，等到大葱其炸至金黄色时捞出来