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100种简单早餐做法大全(100种简单午餐做法)

1、100种简单早餐做法大全有以下几种:萝卜丝煎饼煎一两张饼,再搭配上一碗小米粥(粥可以提前几小时预约做好),一碟酱菜,绝对是完美的一餐

2、白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用

3、中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,本草纲目称之为“蔬中最有利者”

4、具体制作方法:第一步:准备食材

5、白萝卜500克,面粉200克、鸡蛋2个、香葱适量

6、第二步:白萝卜去皮然后擦成细丝

7、第三步:往白萝卜中放入1勺盐腌制两、三分钟,然后腌制出来的多余水份倒掉

8、第四步:将面粉、鸡蛋、香葱末一起倒入萝卜丝中

9、香煎土豆丝饼把土豆丝、鸡蛋、面粉放在一起,烙了一张土豆丝饼

10、没想到,家人特别喜欢

11、这个香煎土豆丝饼,表面金黄酥脆,内里软嫩适口,再夹杂着土豆丝的清香,真真特别美味

12、推荐大家试试


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