1、羊淫藿泡水可合理改进男性肾虚病症
2、长期服用羊淫藿具备壮阳补肾的功效，尤其是性勃起障碍、腰酸腿软的肾虚病症
3、制何首乌
4、 制何首乌是一种苦涩味的中草药材，但良药苦口，具备不错的补肾壮阳功效
5、男性用何首乌泡水能够具有益肾补血补气、肾脏的功效，与此同时也能让头发稀少的男性有着乌亮茂密的秀发
6、韭菜籽
7、 韭菜籽煮茶，加一点老冰糖，随后加一点绿茶叶(韭菜籽:绿茶叶=4:
8、男性用这个方式替代茶食用，能够具有补肾固精的功效，尤其合适性生活不畅、心神不安的病症
9、菟丝子
10、 男性盆友如果有肾虚造成的`糖尿病患者、腰膝酸疼等病症，可以用少量的菟丝子泡茶，一天4次
11、坚持不懈食用有补肾益精的功效
12、结果:之上补肾药方并不繁杂