1、【功效】醒脾开胃，理血通乳，润肺利水
2、【主治】花生治水肿，乳闭，尿血；花生叶治失眠
3、【食疗方】花生大枣龙眼汤[配方]花生米、大枣各25克，龙眼肉10克
4、[操作]上料同煮汤，早晚食用
5、[疗效]可治贫血，血小板减少，身体虚弱等症
6、花生百合沙参汤[配方]花生米、百合、北沙参各15克
7、[操作]水煎加适量冰糖食用
8、[疗效]治咳嗽吐痰，气短咽干
9、醋泡花生米[配方]花生米适量
10、[操作]花生米浸于食醋（最好用镇江香醋）中，密封浸泡一周后即可服用
11、[疗效]每晚临睡前嚼碎吞服3～5粒，两周为一疗程，可治高血压，一般服一疗程即可见效
12、花生冰糖水[配方]花生100～150克，冰糖适量