1、排骨洗净刀剁宽长各5厘米的小块
2、旺火炉上将猪油或素油烧红,排骨下锅炒至灰白色
3、排骨炒干水分,下盐水姜煨一下,放足清水以盖住排骨以上,旺火上煨半小时后,加入味精、料酒、葱白,移砂罐用温火上煨2小时即成
4、 排骨在熬前一定要用滚水烫5-10分钟,或直接用沸水煮几分钟,再过冷水,把骨头上的脏沫冲洗掉,然后一次加足煲汤冷水,汤里放葱段、姜块、大蒜2块、还可以放自己喜欢的中药材,比如常用的沙参、黄芪、当归、党参、枸杞、枣等等,既可增加汤的风味,又可健体强身
5、然后盖盖子中火烧至汤滚,再改小火漫漫煲上1个半小时左右即可
6、最后放盐,不必再放味精了
7、 建议用矿泉水来煲靓汤,味道会更美
8、 有医学专家说在水烧开后可适量加醋,醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤内
9、 用马蹄、青红罗卜煲猪骨头,慢火熬它两个小时就可以喝了,这个汤不用加味精也一样鲜甜的
10、 如果是羊骨的话那就要放点姜和红枣、沙参、玉竹来压口味了