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猪脚用什么食材煲(炖猪脚放什么食材最好)

1、猪脚煲汤放入黄豆、西洋菜、薏米、山药等食材搭配都很营养,可补充蛋白质,促进营养吸收,滋养皮肤

2、黄豆黄豆中含有蛋白质、氨基酸、膳食纤维、大豆异黄酮等等营养物质,猪脚中含胶原蛋白、脂肪、钙等营养物质

3、西洋菜用西洋菜与猪脚煲汤,还可加上罗汉果

4、薏米用薏米与猪脚一同煲汤,美容养颜

5、山药山药与猪脚一起煲制猪脚山药汤食用,可滋养肌肤

6、炖猪脚的相关注意事项猪脚作为主材料,在选用的时候则需要严格把控好,大家可以到正规的肉质品商店或者超市去购买,因为那里的猪脚通常较为新鲜,而且都经过了去污去毛洗净等程序

7、猪脚一定要清洗干净,如果猪脚上面还有猪毛的话,建议可以用火来烤或者用松香来清理干净

8、猪脚不适宜与黄豆一起吃,他们的蛋白质含量都是很丰富的,一起吃很容易补充营养过度

9、猪脚和梨、杏、杏仁也是不适宜一起吃的


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