1、银耳莲子红枣汤的功效与作用有哪些？ 银耳莲子红枣汤具有滋阴润肺、强心补心、养血安神的功效，对阴虚肺燥、心悸失眠、健忘、脾虚食少等有作用
2、银耳莲子红枣汤中，银耳可益气清肠、滋阴润肺、补脾开胃，有安眠健胃、补脑、养阴清热的作用；莲子可补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神，有治疗脾虚泄泻、带下量多、遗尿尿频、心悸失眠、怔忡健忘等的作用；大枣可补中益气、养血安神，有治疗脾虚食少、便溏、倦怠乏力、女性脏躁、萎黄，缓解气虚、血虚的作用
3、银耳莲子红枣汤富含多糖、膳食纤维、硒元素、维生素、黄酮、植物性胶质等成分，可起到抗氧化、延缓衰老、祛斑润肤、提高机体免疫力、促进钙质吸收、通便减肥等作用
4、本内容由北京中医药大学东直门医院 急诊科 副主任医师 蔡阳平审核点这里，查看医生回答详情因此，银耳莲子红枣汤可以定义为滋补类 养生 汤
5、因其本身的营养价值非凡，非常适合在秋冬时节饮用， 养生 又滋补
6、天气冷的时候，喝上一碗银耳莲子红枣汤，暖心又暖胃
7、那么，银耳莲子红枣汤的功效与作用可以天天喝吗？一般来说，银耳莲子红枣汤中银耳和莲子性平，红枣性温，整体偏温，不太适合上火的人喝
8、可以每天适量喝一些，不要超过200ml
9、如果上火则不建议喝
10、但是，银耳味甘、淡、性平，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用
11、对于肠胃不太好的来说，十分有帮助
12、另外，莲子味甘、涩，性平，具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效