1、将拌饭的各种材料准备好
2、 胡萝卜切碎焯水
3、 土豆切碎焯水
4、 将其他的原料切成丝状
5、 鸡蛋煎一面
6、 将玉米和大米一起做成饭
7、 将拌饭锅抹上油
8、 将米饭放入其中压紧
9、 将各种蔬菜摆上放入煤气罩上加入
10、 韩国拌饭的营养价值: 韩国拌饭营养丰富且热量不高
11、尤其能吃到各种蔬菜,这正符合在全世界刮起的吃蔬菜和减肥的潮流
12、具有很好的营养价值
1、将拌饭的各种材料准备好
2、 胡萝卜切碎焯水
3、 土豆切碎焯水
4、 将其他的原料切成丝状
5、 鸡蛋煎一面
6、 将玉米和大米一起做成饭
7、 将拌饭锅抹上油
8、 将米饭放入其中压紧
9、 将各种蔬菜摆上放入煤气罩上加入
10、 韩国拌饭的营养价值: 韩国拌饭营养丰富且热量不高
11、尤其能吃到各种蔬菜,这正符合在全世界刮起的吃蔬菜和减肥的潮流
12、具有很好的营养价值
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