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炒猪肝怎么炒好吃又嫩视频(猪肝怎么炒好吃又嫩)

1、锅里加油加热5成热放猪肝滑油打散,猪肝嫩熟倒出控油

2、锅内加底油加花椒炒香,放葱,姜,小米辣泡椒,泡姜炒香放线椒,小米椒炒出香味放猪肝翻炒几下加蚝油,兑好的味汁快速的翻炒均匀出锅前放香葱段翻炒均匀,美味鲜嫩的葱爆猪肝即可出锅

3、猪肝中含有丰富的维生素A,具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义


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