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1.淮山、芡实,二药性味甘平,有健脾益肾去湿作用,煲汤时可少佐陈皮以行气,其用量为15-30克,适用于脾胃稍虚、大便软或偏烂者。
2.1.炖鸡汤放入姜、葱、就会又鲜又好喝,用这两种材料炖鸡汤,鲜香无异味。
3.让鸡汤变得美味其实很简单,尤其是普通家庭做的鸡汤,因为鸡肉的成分都是风味十足的。
4.比如一些餐饮店在煲汤的时候会适量添加一些鸡骨架。
5.对于不同的熬汤方法有不同的中药调味助鲜,如熬肉汤多加入桂皮、当归、枸杞、陈皮,这些中药有助于肉烂(易熟)味美去腥的作用。
6.当归、黄芪、老生姜、陈皮、白芷、香叶、党参、草果,这个组合利用中药材的药香味覆盖牛骨的腥膻,适当的药材与牛骨结合有一定的养生作用。
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