大家好，今天来为大家关于入冬吃什么(入冬要吃什么)很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧
1.入冬要吃的食物有：羊肉、饺子、黄酒、鸡汤、生葱等。
2.1、羊肉 因为羊肉本身具有暖身、驱赶身体寒气的作用，所以在入冬的时候人们会吃上一碗热腾腾的羊肉烫。
3.2、饺子 在我国北方地区，有入冬吃饺子的习俗。
4.中医认为，立冬进补适宜食用具有暖性的肉食，如狗肉、牛肉、鸡肉、羊肉、虾等。
5.另外，女生们在冬天的时候不要注重减肥，因为人身体的脂肪会在冬天的时候自动封存，减肥不容易，而且减肥会降低免疫力。
6.2.银耳 银耳在冬后的时候也是可以适当吃的食物，对于银耳大家也是比较了解的，知道它是一种物美价廉的滋补品。
以上就是为大家带来的关于入冬吃什么(入冬要吃什么)解答，如果还有其他的疑问，请继续关注