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吃什么东西对肝好(吃什么东西对肝好吃什么东西对肝不好)

大家好,今天来为大家关于吃什么东西对肝好(吃什么东西对肝好吃什么东西对肝不好)很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧

1.你可以吃一些新鲜蔬菜,比如黄瓜、芹菜、菠菜、花椰菜、海带等。

2.草莓既凉又酸又甜。

3.他们是清除肝火的专家。

4.此外,草莓富含维生素C,有助于人体吸收铁。

5.柑橘富含维生素C,有助于肝脏解毒,但你不能再吃了。

6.1、肝不好可以吃一些猪肉,能够补中益气、滋阴养肝。

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