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吃什么食物降压快(吃什么食物降压快效果好)

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1.芹菜 5 芹菜中含有丰富的黄酮类物质、膳食纤维、叶绿素、丁基苯酞类、氨基酸、不饱和脂肪酸、矿物质等诸多活性成分都具有降压、降糖,降脂的生理功能,所以芹菜的提取物降压、降脂疗效应当是这些成分共同作用的效果。

2.避孕药分为事前和事后避孕药,事前避孕药成分主要是雌激素和孕激素,一般应在月经的第一天开始服用,连续服用21天。

3.吃的过程中不能有漏服,如有漏服而未按时补服,可能会影响避孕效果。

4.高血压可以吃些具有降压作用的食物,比如芹菜、冬瓜、玉米、苦瓜、燕麦。

5.但是食疗只是辅助的治疗方式,不可作为主要的治疗方案,因此对于高血压患者,还是需要以服用降压药物为主。

6.有很多的食物都有一定的降压作用,比如像芹菜。

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