您当前的位置:首页 > 生活 > 内容

各种营养粥的做法大全摆摊(各种营养粥的做法大全)

1、玉米粥做法:白米、碎玉米洗净,加水10杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火熬粥

2、紫山药削皮、洗净、切丁,加入粥内同煮至熟软,加糖调味,煮匀熄火即可盛出食用

3、皮蛋瘦肉粥做法:将大米洗净,在水中浸泡1个小时猪肉切成丝,加入料酒、食盐,抓匀腌制20分钟锅中倒植物油,下肉丝翻炒一下,盛出备用皮蛋切成小块,姜切成丝,备用砂锅中倒入浸泡过的大米,倒入水大火烧沸加入姜丝、肉丝和一半的皮蛋丁,转小火慢慢熬约40到50分钟,在此过程中要不断的搅拌再加入剩下的皮蛋丁和少许食盐调味,熬5分钟,最后撒上香葱花盛出,即可食用南瓜粥做法:南瓜去皮切块洗干净大米加入适量的清水烧开后加入南瓜块,慢火熬至白粥粘稠,南瓜熟烂食用前加入适量的冰糖待溶化后即可小米粥做法:南瓜去皮切块洗干净大米加入适量的清水烧开后加入南瓜块,慢火熬至白粥粘稠,南瓜熟烂食用前加入适量的冰糖待溶化后即可八宝粥做法:将红豆及花生洗净,用水泡2小时,倒掉水,然后放小锅里,加300毫升水浸盖,中火煮30分钟,关火

4、保留煮豆汤

5、莲子用水泡2小时,捞出

6、把莲芯去掉

7、红枣洗净,去核

8、葡萄干洗净

9、糯米及黑米淘净,泡2小时,沥出

10、取一个大汤锅,放入红豆,花生及煮豆汤,莲子,红枣,葡萄干,糯米,黑米,松子仁,2000毫升水,用大火煮开

11、横放两根筷子在锅上,将锅盖放在筷子上,把火调至中偏小,煮1小时20分钟,其间,用勺偶尔搅一下,以免粘锅

12、加冰糖,稍搅,小火煮30分钟即好


声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时间联系我们修改或删除,谢谢。

上一篇: 鸡肉的做法大全家常菜视频教程(鸡肉的做法)

下一篇: 花卷的几种拧法图解简单(花卷的几种拧法图解)



猜你感兴趣

推荐阅读

网站内容来自网络,如有侵权请联系我们,立即删除! | 软文发布 | 粤ICP备2021106084号