1、首先把梨洗净，去核，斩块
2、然后在锅中加入水在火上烧开，然后把冰糖梨块放入开水中，大火滚开后，变小火再煮10分钟左右即可
3、可以只喝水，也可以水和梨一块吃
4、当然梨水中也可以再加一些像川贝、琵琶叶之类去火的药材效果会更好
5、冰糖梨水的做法材料集合图:将鸭梨洗净，去皮去掉梨核，避免煮出来的梨水有酸涩口感将处理好的梨，切成滚刀块锅中加入适量水，烧至快开时，将冰糖放进去，小火加热至冰糖融化冰糖化完后，把梨块放进去大火煮开后，改为小火熬煮15分钟左右即可烹饪技巧冰糖梨水虽简单，但是要想做出粘稠透亮的冰糖梨水是有讲究的，在选材上选用鸭梨和多晶冰糖，鸭梨虽然生吃着很难吃，但是煮出来的水透亮清甜，鸭梨也可用雪梨代替的;使用多晶冰糖，可以使煮出来的梨水更加的粘稠，单晶冰糖也可以，但是煮出来的水不会那么粘稠
6、饮食小常识春季时不时的就会刮风，不仅容易嗓子发干，引起咳嗽，上火，感冒等;而且脸上擦多少护肤品，还是干干的
7、要想在春季调养好自己的身体，保养好自己的皮肤，外在保养加健康饮食需双管齐下
8、饮食上应以清淡为主，多喝一些润肺去火的汤水，以提供身体充足的水分
9、冰糖梨水，不仅适合干燥的秋季饮用，也适合多风的春季食用
10、煮上这么一锅子冰糖梨水，宝宝喝了润肺止咳去火，老年人喝了对缓解咳嗽，慢性咽炎有很好的作用，女性朋友们喝了，还可以美容养颜，滋润皮肤，真可谓一举多得啊，在这个日渐温暖的春季，使家人每天健健康康的，才是我们最大的幸福~营养功效梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经;具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的功效;明代李时珍《本草纲目》载:“梨，生者清六腑之热，熟者滋五脏之阴”
11、冰糖味甘、性平，入肺、脾经;具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用
12、冰糖梨水的版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容