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角瓜炒肉的做法,鸡肉炒角瓜的做法(肉炒西葫芦真好吃)

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1、肉炒西葫芦真好吃

角瓜炒肉的做法,鸡肉炒角瓜的做法(肉炒西葫芦真好吃)

今天来用这款法格多功能锅炒个西葫芦! 首先准备好葱,五花肉,蒜,姜,酱油,盐。然后把洗干净的西葫芦切片!先把五花肉炒熟,然后加入葱,姜,蒜,少许盐,酱油!把切好的西葫芦倒入盘中,翻炒至熟,可以适当加点儿纯净水,盖上锅盖焖几分钟就可以出锅啦!简单又好吃! 这款高颜值的多功能家用料理锅真是太赞啦!

By 长毛的玉兰片很漫长

用料

西葫芦葱花辣椒 小辣椒或者干辣椒都可以料酒 少量酱油 少量盐 适量鸡精 少量

做法步骤

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1、西葫芦洗净切片

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2、准备葱,姜,蒜,五花肉

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3、把葱姜蒜肉放入法格多功能锅里炒熟

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4、倒入切好的西葫芦片

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5、焖几分钟就可以了!

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6、别忘了放盐

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7、特别好吃

西葫芦的营养功效

1.西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。

2.西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效。

3.西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。

4.西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴,疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。

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2、角瓜炒肉的做法:鸡肉炒角瓜的做法

鸡肉炒角瓜的做法

主料

鸡肉适量

角瓜适量

辅料

盐适量

料酒适量

酱油适量

鸡精适量

做法步骤

1、角瓜洗干净切成小丁备用、

2、鸡肉切丁,放入半勺盐,几滴酱油,半勺料酒抓匀,腌10分钟、

3、热锅入油,放入鸡丁、

4、翻炒至变色、

5、放入角瓜丁、

6、加半勺盐,翻炒三分钟、

7、放半勺鸡精翻炒均匀即可、

鸡肉炒角瓜的做法

食材

西葫芦 1个

番茄 半个

鸡肉 半个拳头

木耳 2朵

生抽 适量

蒜 2瓣

盐 适量

姜 1片

方法/步骤

1、准备食材

2、将鸡肉放入料酒、姜丝、生抽和盐腌上,接着准备切西葫芦和番茄。

3、热锅凉油,放入鸡肉炒变色后拿出。

4、放入西葫芦和木耳翻炒,加一点生抽和盐,接着翻炒,

5、最后放入番茄和鸡肉,翻炒一下,即可出锅。

6、开吃吧!

鸡肉炒角瓜的做法

健康功效

西葫芦:活血化瘀

酱油:活血化瘀

鸡肉片炒西葫芦的做法

1、鸡胸肉一块。

2、切成薄片。

3、加少许水淀粉,用手抓匀后腌制半小时。

4、西葫芦2个洗净备用。

5、准备好李锦记天成一味特级鲜酱油。

6、香葱碎和红辣椒碎切好备用。

7、西葫芦切片备用。

8、大葱2段,炒锅烧热后倒入适量食用油,油温6-7成热时放入葱段爆香。

9、放入腌好的鸡肉片翻炒片刻。

10、淋入李锦记天成一味特级鲜酱油调味。

11、淋入米醋。

12、倒入切好的西葫芦片翻炒均匀。

13、加入少许酱油、盐、鸡粉调味,炒3分钟左右。

14、准备好适量的水淀粉。

15、淋入水淀粉,大火快速翻炒数下后关火。

16、装盘,撒上香葱碎和辣椒碎点缀。

小贴士

1、鸡肉可以先放在冰箱里冻住,拿出来半化不化的时候最好切片和切丝。

2、这道菜可以多放一点醋很提味。

3、西葫芦片要炒几分钟才能熟透。

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