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#头条创作挑战赛#
现在的娱乐圈，P图精修啥的真是越来越多了，有时候不仅是脸蛋，肤色，身材，甚至全身上下但凡能P的都要P到位，时间一长，似乎连明星本人，都活在精修里不可自拔了。
一、杨幂：活在精修里的少女感
4岁就以童星身份出道，一边读书一边拍戏的杨幂，这大半辈子都跟娱乐圈挂钩，包括她的星运也总是意外的好，纵观整个圈子，能做到她这样长红的艺人，也是少之又少。
在很多人的印象中，杨幂的形象和定位一直没有太大的变化，但实际上，36岁的她已经经历过一段婚姻，还有一个8岁大的女儿了。
造成这样的观感不外乎杨幂团队超强的包装能力，包括近几年来，回归单身的杨幂，也时不时跟“少女感”一词挂钩，每次出席活动等，无论是打扮还是造型，都跟年轻少女没什么两样。
偶尔看到这样的形容词会让人觉得新鲜，但看得多了就不免尴尬了，毕竟，杨幂的生图在网络上又不是没出现过，尽管精修得再好，但真实情况下还是遮不住的老态。
杨幂现在的问题其实很明显，一个是年龄的增大，让她的脸部开始出现严重的凹陷，加上胶原蛋白的流失，以及法令纹和印第安纹的出现，整个人就会瞬间显得老态。
其次，杨幂确实在工作上太过于卖力了，几乎一整年都在连轴转的她，眼神早已没了早年的灵气，疲态积累到一起，精气神不行了，脸也就垮了。
二、刘晓庆：活在精修里的不老女神
刘晓庆即将70岁了，从70年代走上荧屏，80年代攀至顶峰，刘晓庆影响了好几代的观众，她这一生，也几乎活成了传奇。
作为内地的第一代女神，刘晓庆的美貌是公认的，包括她自己也对此一直引以为傲，即使上了年纪，也要不停地花钱医美、保养，试图减缓岁月的到来。
不过，刘晓庆毕竟是老了，尽管她可以在年近40的年纪成功饰演少女，尽管她每次拍的照片都美得像是年轻了几十岁，但这终究只是泡沫。
精修里的刘晓庆，总是被夸不老女神，但在生图镜头下，刘晓庆暴露出来的问题一览无余，除了身材之外，最明显的就是脸部，皮肤从白皙到暗沉，五官也是肉眼可见的松弛和老化。
前几年，刘晓庆全副武装去外地拍戏，可惜下车的时候还是不小心被外界拍到了照片，也可以看出，那时毫无准备的刘晓庆除了身上的戏服之外，脸上几乎是纯素颜，可那状态，简直跟身边上了年纪的老太太一模一样。
很明显，现在的刘晓庆年纪真的大了，医美也不好使了，但她仍然不愿意就这样放弃苦心维持多年的“不老女神”形象，所以即便每次都被生图打脸，依然对精修乐此不疲，似乎只有精修才符合她内心最美好的样子。
三、宋茜：活在精修里的美腿
这几年，随着昔日爆红的归国艺人们也逐渐开始过气之后，业务能力也显得越来越重要了，这其中，宋茜算得上是里面的佼佼者，直到现在仍然保持在一线徘徊。
宋茜在大众眼里好感度一直比较高，就是演技实在有点拉胯之外，平时也不炒作，不作妖，整个人算得上是比较低调的。
只是同样，宋茜也是个爱美的姑娘，在一些大型场合下，修图成了必要，而往往到了这时，宋茜对于自己的腿就开始“大刀阔斧”了起来。
众所周知，宋茜是舞蹈演员出身，本身就以这方面见长，出道后又一直是团队里的舞蹈担当，常年累月下来，就导致她腿上的肌肉比较健硕。
其实放在生活中这是很健康的美，但偏偏在全是“妖孽”级别的娱乐圈里，一来二去就显得宋茜腿很粗了。
一来二去，宋茜也越来越离不开精修了，原本还能大大方方的展现自己不完美的腿型，但现在干脆是不精修不发了，以至于现在想要看到宋茜真实的状态，是越来越难了。
四、沈月：活在精修里的比例
靠着一脸“邻家女孩”般气质的脸蛋，沈月在2017年毫无征兆的火出了圈，到后来还一度被柴智屏选中，与王鹤棣一同主演了新版《流星花园》。
其实在沈月走红的这几年来，她的争议也一直很大，一方面，主要原因是她的形象，在照片里的她是氧气美女，可一旦上镜动起来，气质全无不说，更有一种说不出来的别扭感。
另外一个重要的点，就是沈月的身材实在跟明星有点不搭嘎了，尤其是比例方面，原本160cm不到的身高，又是明显的五五分，怎么看都是个普通素人的观感。
在这个基础上，外界对于沈月的诟病越来越多，包括她的精修图出来之后，总是会被吐槽成“照骗”，也能看出，她每次都是P很重。
另外还有一点是，沈月好像是不太注重身材管理，之前，关于“沈月胖了”的话题就一直在热搜上挂着，连她的微博评论底下，热评都是叫她减肥的，看样子，沈月还真得好好考虑一下这个建议了，要不然，每次都活在精修里，这是骗粉丝也是骗自己啊。
五、鞠婧祎：活在精修里的身高
四千年美女鞠婧祎，自从有了这个称号之后，那可真是彻底翻了身，从当初几十个队员一起在舞台打歌，到现在几乎一人撑起了丝芭的天，鞠婧祎这一路走来，也确实不容易。
在很多人看来，鞠婧祎虽然有过整容质疑，但她这张脸，也确确实实没有挑剔的空间了，故此，即使她的演技再差，也总会有观众愿意买单。
不过，鞠婧祎也不是没有缺点的，最让她苦恼的显然就是身高了，毕竟，穿着高跟鞋才跟郭敬明差不多高的她，已经被实锤真实身高不到155cm了。
其实，婧祎的比例在她这个身高下其实还算不错的，很多网友拍的照片中，还能依稀看出她有一双纤细的“长腿”。
但问题也在于，鞠婧祎的身高放在娱乐圈确实是不够看，尤其和一些高个子女星同场的时候，差距就比较明显了。
然而即使这样，在鞠婧祎的精修照里，身高却从来不是问题，比如前两年她参加微博之夜的时候，还没上场前团队先发了精修，照片里的她，画风全面模仿了倪妮当年的出圈图。
可结果呢，看到本人就彻底原形毕露了，网友们还贴心的按照她的身高描绘了一下礼服下的真实状态。
再一上同场被她模仿的倪妮，差距大到不忍看了。
其实简单来说，P图精修啥的，也算是另一种方式对美好的展望，但不管怎么说，适当的美化一下倒也在情理之中，可若是从头到尾完全P到跟本人无关了，那真的很没必要啊。
2、女生腿身比例
女生腿身比例
女性身长：腿长=3：7是完美比例
对于一个女性来说，我们都是渴望自己长高长漂亮的，那么今天就给大家说我们怎么可以让自己的腿变长的，我说的并不是什么药物，也不是什么不科学的方法，都是大家可以做到的，对其是对于喜欢长腿的美眉来说，如果你想就一定可以成功。先了解腿长的标准
标准大腿长(cm)= 身高（cm）×0.3
标准小腿长(cm)= 身高（cm）×0.26
标准美腿的理想尺寸(量腿部最粗部位的围度) ：
大腿的理想尺寸=身高×(0.29-0.3)cm
小腿的理想尺寸=身高×(0.2-0.21)cm
脚踝的理想尺寸=身高×0.118 cm
美丽小腿的理想尺寸：小腿长度＞身高×26.3％；最大圆周＝小腿长度×3／4
美腿是形容女性的美丽、性感、修长的玉腿。美腿之美可以分为晶莹剔透的大腿美、白璧无瑕的小腿美、细微的美足、健康明朗的腿形美。所谓腿健美，是指腿部的线条美。腿的长短与肥瘦是决定腿部美丑的两大因素。
如果说人类中女性的形体是造物主最美妙的杰作，那么最能体现青春健美、妩媚性感的就是女性的双腿，尤其是玲珑的小腿。
当人体站立时，小腿的前正中可见一条略向前凸的骨脊，它稍稍向外弯曲与后群的小腿三头肌肌肉膨出部位形成丰满、光滑、圆润的优美弧线，从而使整个小腿修长挺拔，颇有亭亭玉立之感。能从容展示美腿线条是每一位女性的骄傲。
女生腿身比例
女性身长：腿长=3：7是完美比例
对于一个女性来说，我们都是渴望自己长高长漂亮的，那么今天就给大家说我们怎么可以让自己的腿变长的，我说的并不是什么药物，也不是什么不科学的方法，都是大家可以做到的，对其是对于喜欢长腿的美眉来说，如果你想就一定可以成功。先了解腿长的标准
标准大腿长(cm)= 身高（cm）×0.3
标准小腿长(cm)= 身高（cm）×0.26
标准美腿的理想尺寸(量腿部最粗部位的围度) ：
大腿的理想尺寸=身高×(0.29-0.3)cm
小腿的理想尺寸=身高×(0.2-0.21)cm
脚踝的理想尺寸=身高×0.118 cm
美丽小腿的理想尺寸：小腿长度＞身高×26.3％；最大圆周＝小腿长度×3／4
美腿是形容女性的美丽、性感、修长的玉腿。美腿之美可以分为晶莹剔透的大腿美、白璧无瑕的小腿美、细微的美足、健康明朗的腿形美。所谓腿健美，是指腿部的线条美。腿的长短与肥瘦是决定腿部美丑的两大因素。
如果说人类中女性的形体是造物主最美妙的杰作，那么最能体现青春健美、妩媚性感的就是女性的双腿，尤其是玲珑的小腿。
当人体站立时，小腿的前正中可见一条略向前凸的骨脊，它稍稍向外弯曲与后群的小腿三头肌肌肉膨出部位形成丰满、光滑、圆润的优美弧线，从而使整个小腿修长挺拔，颇有亭亭玉立之感。能从容展示美腿线条是每一位女性的骄傲。
女生腿身比例
按照科学评判标准，往往认为腿部和身体比例为0.618:1是黄金比例，这样的身材最完美。不过，也有许多研究者提出质疑，认为女人腿部占身体比例更多一些才最美。例如“5:9”比率就认为以肚脐眼为界，女人的上身下身比例为5:9，上身下身相差17厘米左右，这样才是最好的。
一般情况下，腿长占身体的一半以上时，从比例上来说可算是过关。当然，一双美腿，所要求的绝对不仅仅只有良好的身材比例。
笔直。一双腿的大腿和小腿笔直伸展，远看整体骨骼发育正直，当两腿合拢时，其间间隙不超过2厘米，便可被定义为笔直。虽然长腿可能不少女性都拥有，但是笔直的'腿就较少见了，许多女性由于身体发育时的一些疏忽，导致腿不够笔直。
腿形好。腿形是相当关键的，或许许多人整体美感的破坏就是因为腿形缺陷。良好的腿形要求整个腿的线条流畅、自然，膝盖外形圆润。，从远处看呈现漂亮的弧形。同时粗细也应适中，肌肉紧实而不松弛，并没有脂肪堆积的现象，否则腿就会凸出而不流畅。
肌肤细腻、白皙。从视觉效果而言，一双美腿也得要白皙，大白腿在阳光照射下闪耀着动人的光泽，诱惑力非常，如果腿部皮肤颜色偏深，那么可能多少不符合中国审美。
同时，腿部的肌肤触感也还是关键的。试想，如果一个女性远看腿很漂亮，但近看腿部毛发旺盛、毛孔粗糙，这岂不是也减少了美感？由此，真正的美腿腿部肌肤必定光滑细腻。
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