关于【因为家庭自卑怎么办】，怎样克服家庭带来的自卑心理，今天犇犇小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
内容导航：1、我的一切自卑和懦弱都是源于父母对我小时候的影响，该怎么解脱？2、因为家庭自卑怎么办1、我的一切自卑和懦弱都是源于父母对我小时候的影响，该怎么解脱？
我的一切自卑和懦弱都是源于父母对我小时候的影响，该怎么解脱？这是悟空问答里一个热门问题，我通过这篇文章与大家分享一下希望对大家有所帮助！
产生自卑的原因有多种，但最为严重的就是你这种有童年创伤的人，从小受原生家庭的影响，以至于长大之后一直活在那种童年阴影之下。著名央视女主持人董卿也有过自卑，而且也是家人对她小时候的影响。
在董卿小时候，不管她做什么，做得好不好，父亲总归是不满意的，有时候吃着饭就会开始数落她。有一段时间，她甚至一边吃饭，一边哭。
童年时期渴望得到父亲认可的董卿，却总是得不到父亲认可，最终也变成了对自己不认可的人，即产生自卑心理。
童年时候的董卿在自己家的阳台上这段话，相信很多有过童年创伤的孩子都有深切的体会与感受。她写道：
活着还有什么意思。
既是写给自己看的，
也是写给父母看的。
父母的严苛，少数能让孩子成功，多数是让孩子崩溃。
就像我的朋友一样，没有自卑带来的痛苦，她会更加成功。别用为了孩子好，来美化父母打击孩子信心，给孩子带来的自卑和痛苦。
都说幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。
被原生家庭伤害的孩子
一辈子都在自卑。
自卑给我们的生活带来这么大的影响，那怎么消除自卑的心理呢？我来谈谈我的看法，希望对你有所帮助！
第一，注意力转移法。
将注意力转移到自己感兴趣的事情当中，可通过致力于书法、练某种乐器、写作、读书等活动，从而淡化和缩小弱项在心理上的自卑阴影，缓解心理的压力和紧张。
第二，心理补偿法。
所谓心理补偿法就是通过自己的努力奋斗，以某一方面的突出成就来补偿生理上的缺陷或心理上的自卑感。有自卑感就是意识到了自己的弱点，就要设法予以补偿。
强烈的自卑感，往往会促使人们在其他方面有超常的发展，这就是心理学上的"代偿作用"。即是通过补偿的方式扬长避短，把自卑感转化为自强不息的推动力量。
第三，通过自我暗示。
当遇到某些情况感到信心不足时，不妨运用语言暗示:"别人行，我也能行。""别人能成功，我也能成功。"从而增强自己改变现状的信心。
经常回忆因自己努力而成功了的事，或合理想象将要取得的成功，以此激发自信心。
2、因为家庭自卑怎么办
因为家庭自卑怎么办
生活中会有很多的人，他们觉得自己的家庭条件一点都不好，而变得非常的自卑，对于这些人其实大可不必放在心上，要知道家庭条件都是可以靠自己的双手去创造的。
第一，因为家庭条件而自卑的人可以在内心认为自己只要努力了，一定能够让自己的家庭条件变好，一定要有自信。自信的人才是最美丽的，如果自卑会让自己错失了生命中还有工作上很多的机会，没有任何一个人喜欢自卑的人，绝大部分的人都是喜欢自信的，自信是一个人内心足够强大的一种表现。
第二，不要在乎自己的家庭条件，好的家庭条件肯定都是靠一家人共同努力而得到的。不能因为家庭条件而自卑，本身自己的条件都不好，没有任何的资格去自卑，要知道向前跑才能够得到自己想要的'一切。人不能够选择出生，但是家庭条件是可以靠自身去创造和改变的。
第三，对于自卑的人，可以在自己的内心里面有一个梦想，然后每一天朝着自己的梦想去奋斗，他就不会想着自卑，而是的理想带领他们前进。人们常说理想是灯，指引着人们前行。一个人有了理想就无所畏惧，也不会自卑。
改变自卑的方法有很多种，首先还是要自己从内心深处去改变。只有自己真正的从内心改变了才能够把自卑变成自信，一个人内心足够强大时都是扬在脸上的自信。家庭条件都是可以靠自己的双手去改变的。
因为家庭自卑怎么办
生活中会有很多的人，他们觉得自己的家庭条件一点都不好，而变得非常的自卑，对于这些人其实大可不必放在心上，要知道家庭条件都是可以靠自己的双手去创造的。
第一，因为家庭条件而自卑的人可以在内心认为自己只要努力了，一定能够让自己的家庭条件变好，一定要有自信。自信的人才是最美丽的，如果自卑会让自己错失了生命中还有工作上很多的机会，没有任何一个人喜欢自卑的人，绝大部分的人都是喜欢自信的，自信是一个人内心足够强大的一种表现。
第二，不要在乎自己的家庭条件，好的家庭条件肯定都是靠一家人共同努力而得到的。不能因为家庭条件而自卑，本身自己的条件都不好，没有任何的资格去自卑，要知道向前跑才能够得到自己想要的'一切。人不能够选择出生，但是家庭条件是可以靠自身去创造和改变的。
第三，对于自卑的人，可以在自己的内心里面有一个梦想，然后每一天朝着自己的梦想去奋斗，他就不会想着自卑，而是的理想带领他们前进。人们常说理想是灯，指引着人们前行。一个人有了理想就无所畏惧，也不会自卑。
改变自卑的方法有很多种，首先还是要自己从内心深处去改变。只有自己真正的从内心改变了才能够把自卑变成自信，一个人内心足够强大时都是扬在脸上的自信。家庭条件都是可以靠自己的双手去改变的。
因为家庭自卑怎么办
长得丑家境又不好很自卑怎么办
当你感觉到自卑时，你照一照镜子，一定会发现自己的如下形象：低着头，灰头土脸，一定没有挺胸。你的行为举止也一定有这些特征：说话声音像蚊子而且吞吞吐吐，走路畏畏缩缩没有劲。请首先把头昂起来，把胸挺起来，冲着天大喊三声自己的名字。为什么自卑？因为你自己认为自己卑微，而不是别人。当你都认为自己卑微，并且通过形象把这个观念传达给他人的时候，别人就会认为你真的是卑微的。
所以，首先要让自己相信自己是好样的。当自己把事情做得很好的时候，多对自己说“我好棒哦我好棒哦”——真心地说，别以为是搞笑。要培养自己欣赏自己的能力，如果需要，把这些事情都记录在一个专门的本子上。另外不要“慕人之长，羞己之短”，也不要给自己指定过高的目标。当你失败的时候，不要把注意力集中在事情的结果上，多想想失败的原因在哪里。
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