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儿童100种简单寿司做法,儿童的简单寿司做法(教你做简单美味寿司)

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内容导航:1、教你做简单美味寿司,健康营养搭配又好吃,搞定不爱吃饭的小孩2、儿童100种简单寿司做法:儿童的简单寿司做法

1、教你做简单美味寿司,健康营养搭配又好吃,搞定不爱吃饭的小孩

逛街的时候偶尔能看到一两家寿司料理店,看到它就会想到日本,日本的寿司多种多样。配料可以是生的,也可以是熟的,或者腌过的。似乎配料的不同,使得寿司的价格、档次差距甚大,不过在中国大多数都是比较喜欢紫菜包饭寿司,包裹住肉松、火腿、黄瓜、鸡蛋着的寿司。

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寿司也挺受欢迎的,因为不仅看起来精致,所含热量低、脂肪低,却有人体所需营养,自己做寿司,许多种类的寿司可以在家庭里完成,你还可以开发出独特的新品种,体验创造的快乐,当然啦也是有相克的食物是不能够一起吃的,要注意哪些不能一起吃的,后面就随意发挥啦。

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寿司不仅大人爱吃,小孩也爱吃的,看起来好看,小孩也觉得有意思,心灵手巧的还能做出花样来,健康搭配好配料,夏天到了没什么胃口还能做这个寿司吃,因为寿司是吃冷的,吃起来也不会太热,而且上班的话还能做着带去上班,不用加热,饿了就可以吃,好的寿司还可以冷藏一段时间再吃,下面是详细做法和配方,喜欢的就一起来制作吧。

【所需材料】

米饭1份,紫菜,火腿1根,胡萝卜1个,黄瓜1根,鸡蛋2个,醋适量

【步骤】

1.准备好的火腿,胡萝卜,黄瓜切成条,锅中煮好开水放入胡萝卜煮三分钟即可捞出,与火腿,黄瓜一旁备用。

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2.2个鸡蛋打好放入少许盐,搅成蛋液,放入平底锅中煎熟,也切成条备用。

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3.现在调寿司醋,准备一小碗加入醋,一小勺白糖,一点点盐,搅拌均匀。(如果不喜欢醋的,可以选择加入盐,白芝麻,芝麻油,或者直接不加)

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4.将煮好米饭放入碗中装好稍微晾凉后,把调好的寿司醋倒入里面,用勺子搅拌混合好备用。(大米加入糯米可以提升口味,大米与糯米比例是7:3)

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5.案板寿司帘铺好,放入紫菜,搅好的米饭铺到紫菜上,不要铺太厚太满,紫菜边留大概2cm即可。

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6.铺上准备好的里料,如果有喜欢肉松,果酱那些都是可以加的,用帘子提一边,往里侧卷,记住一定要食材紧紧包裹在米饭里面 一头压住后再整个卷,最后用帘子整个卷一下 。

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7.卷好的寿司就可以切块,再撒上我自己喜欢的沙拉酱,真的美味。

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【小贴士】

1.不喜欢醋的,可以选择加入盐,白芝麻,芝麻油,或者直接不加。

2.大米加入糯米可以提升口味,大米与糯米比例是7:3。

3.寿司所需要的食材都是自己买的,可根据自己喜好扣完来买。

4.米饭不铺满是为了防止卷的时候掉落。

5.不要卷太多得食材,不然饭包裹不住。

美味的寿司就做好了,做个孩子吃还是做了带去上班都是方便的呢~

2、儿童100种简单寿司做法:儿童的简单寿司做法

儿童的简单寿司做法

宝宝辅食之寿司的做法

黄瓜洗净沥干水分,切长条

胡萝卜去皮洗净沥干水分,切长条

撒上2克盐腌制半小时

鸡蛋打散,锅烧热倒入少许油,把打散的鸡蛋煎成金黄色的蛋饼

把煎好的蛋饼煎成长条

铺好寿司海苔

铺好米饭,米饭提前煮好。煮米饭大米和糯米的比例为2:1,煮起来的米饭尽量干点,比较好切也比较好吃

放胡萝卜条、黄瓜条、蛋饼条还有肉松,要是家里有沙拉酱或者是其他你喜欢的食物都可以放

慢慢的`,轻轻的,卷起来

卷好后,用手用力的攥一攥,使得寿司能包得紧紧的

打开寿司帘

切块,美美地品尝一番!

儿童的简单寿司做法

适合宝宝吃的寿司的做法

今天时间比较赶,就省去鸡蛋了。半根黄瓜洗净切条(黄瓜颜色比较浅就没削皮,中间有籽的部分不要);胡萝卜竖切,一半就够,切条;火腿肠家里只有小根的鸡肉火腿肠了,所以切了两根,一根切成四条。

米饭我没有用专门的寿司米,平常吃饭的米就行,我一般是中午煮饭的时候多煮一点,不拔插头,一直保温着。午睡醒来开始做。饭勺舀了五次,大概是两碗米饭的量。用饭勺压碎点,加入三勺寿司醋,等菜炒好准备包的时候再加一勺寿司醋,喜欢香油味的也可以加一点。

其实这些菜都是可以生吃的,嫌麻烦的、喜欢吃生的或肠胃比较好的这一步可以省略。因为我女儿不能吃太多凉性的,而且我个人觉得炒熟后味道会更好,所以对我而言这一步是必不可少的。锅内倒油,先炒胡萝卜,一分钟后倒入黄瓜,放一小勺盐(火腿肠都是有味道的,所以这个盐要在火腿肠下锅前放进去),一分钟后再倒入火腿肠,翻炒半分钟出锅。

准备工作做完,开始包寿司了。寿司卷帘平铺,放上一张寿司,粗糙的那面要朝上。

米饭再重新拌一下,平方成四份。舀一份放在海苔上,用饭勺往四周平推,不要太用力,可以一只手固定海苔操作,不然海苔可能会移动。

倒一勺(10克)焙煎芝麻味沙拉汁平均洒在米饭上,如果可以这一步一定不要少,这个沙拉汁真的又香又好吃。

用筷子夹菜依次摆好,码了两层,挤上香甜沙拉酱。

或者番茄酱,看个人喜欢,我各做了两根。

卷寿司,第一下包住所有的菜,两个手抓紧,再继续卷到最后,紧握寿司帘。这一步没做好,切的时候可能会散开,新手可以在网上先看下包寿司的手法视频。

米饭和菜刚刚好包了四根。

寿司刀,沾上水,开始切。这个刀沾一次水可以切完一卷寿司。如果是普通菜刀,最好切一两刀就沾一次水。不要竖直向下切,稍微往前或往后用点力,切起来更容易也更好看。

开吃!一盘端走,第二卷刚切好空盘子就送回来了。

如果时间充足或孩子比较小,建议把菜都切小点。这是之前做过的,寿司萝卜吃不惯,后来再没放过了。鸡蛋液记得加点水和盐再煎。

寿司最好是切成一口一个的大小,孩子比较小的米饭可以减半,尽量切薄点,大了一口塞容易噎着,分两口菜容易掉落。另外怕卷的时候酱弄手上的也可以先不放酱,切好摆盘后,再把酱挤上去。

儿童的简单寿司做法

儿童版寿司卷,简单又美味的做法

所有材料准备好,黄瓜,胡萝卜,火腿肠(图中没有拍,因为本来不打算放的,结果儿子强烈要求放,在后期又加了半根火腿肠)切条备用

如图,海苔铺在寿司帘上,在海苔上均匀的铺一层米饭,压实

将黄瓜,胡萝卜,火腿肠条铺在米饭上,再取适量肉松铺上,挤上沙拉酱

卷起来,卷的时候尽量紧实一点,不然切的时候很容易松掉

切开装盘享用吧,简单的材料往往味道很不错,外卖很多寿司卷加了太多食材,孩子吃不惯

小贴士

1,喜欢鸡蛋的小朋友可以摊鸡蛋饼,切条,加进去,还可以挤上适量番茄酱

2,米饭很黏的话可以在一次性手套上抹一点点橄榄油

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