最近昆明气温再创新高,市民大呼吃不消!热!加油!在炎热的天气里,你也想喝冰冻饮料,吃冰棍吗?当你有这种感觉的时候,一定要忍住。要知道,热天吃很凉的东西,很容易导致肠胃感冒,肠胃炎。可是这么热,喝什么能消暑?
红茶是消暑解暑的好选择。很多人误以为红茶是热茶,夏天喝会火上浇油,不能喝!但是,红茶不烫。红茶性温,一般人都能喝。而且红茶是最适合花式喝的茶,没有之一。
牛奶红茶
奶茶是很多年轻人的最爱,大家喝的最多的应该就是奶茶了。红茶泡好后,加入牛奶和糖,就制成了一杯醇香的奶茶。如果太热,就把调好的奶茶放在冰箱里稍微冷藏一下。冷藏后的红茶不仅香醇,还能饱腹。(不要为了方便喝街边小店的奶茶,和自己冲的奶茶不是一回事)
玫瑰红茶
准备一些玫瑰花茶,可以用红茶冲泡。冲泡的玫瑰花茶是红茶。下午茶时间来一杯,可以为身体充分补水,同时还能提神醒脑,解暑解闷。
柠檬红茶
这个推荐指数是五星。在浸泡过的红茶中加入新鲜的柠檬片或柠檬汁。(有人说柠檬不能用热水泡,怕维生素C流失。其实泡柠檬的水不要太凉,不然香味就泡不出来了。由于柠檬的酸性很强,维生素C在酸性条件下耐热性很好,并没有想象中那么容易流失。水温高于60度浸泡柠檬片是没有问题的。况且喝柠檬水也不仅仅是为了那一点点维生素c,温度升高,食物的酸味会更强烈,所以热柠檬水看起来也会更酸。这个问题的解决方法很简单,让柠檬水稍微凉一点再喝。加点蜂蜜,柠檬红茶不仅好喝,而且香。长期饮用还能减脂减肥,美容排毒,美白肌肤!除了柠檬,一些水果如苹果和橘子也可以加入红茶中。
以上三个都是女生的最爱,但是有些男人不喜欢加这些东西。一是太麻烦,二是这种喝法有时会篡夺主人的角色,会掩盖一些茶本身的味道和香气。喜欢红茶原味的话,推荐清饮,用清饮法冲泡。冲泡出来的红茶香气四溢,口感醇厚饱满。
你有喝花式红茶的技巧吗?