红茶性温,功能多,能养胃散寒,深受人们喜爱。那么红茶有哪些你不知道的秘密呢?根据波士顿大学的研究,心脏病患者每天喝4杯红茶,血管舒张可以从6%增加到10%,这显然是个好消息。今天就来探究一下其中的奥秘。
这项研究的负责人维塔博士说,虽然红茶的疗效不能使病人的血液循环恢复正常,但它可以改善血管的畅通很多。红茶的作用相当于降胆固醇药物、运动、维生素C,主要是因为红茶中含有的黄酮类化合物是一种抗氧化剂,可以降低低密度脂肪蛋白,即所谓的“坏胆固醇”。类黄酮包括花青素和其他植物成分。由于这种抗氧化剂的寿命很短,要达到降低胆固醇的好处,我们需要不断地摄取含有这种成分的食物。
这份研究报告发表在美国心脏协会7月10日发行的《循环》杂志上。哈佛医学院讲师瑟索认为这项研究非常有趣,但它是用于“预防”还是“治疗”呢?这需要进一步证实。
本研究的研究对象为50人,男女不限,平均年龄55岁。他们都做过血管闭塞的手术,或者他们的心脏血管闭塞已经超过70%,他们在研究期间正在服药。局势已经稳定。他们要求其中25人每天喝4杯红茶,每杯8盎司,连续喝4周,另一半喝等量的白开水。4周后两组交换,这样8周后可以测试50个人喝茶和喝水的效果。并且短期和长期试验表明,喝茶后血管舒张约10%,喝茶后喝水时仍保持这种效果。
可见,胆固醇含量高或高血压的患者,可以每天适当喝一点红茶,长期坚持饮用,才能达到一定的效果。事实证明,短期饮用的效果并不理想,红茶的养生也不是一朝一夕的,需要时间来验证。