什么时候喝绿茶比较合适？
绿茶是我国的名茶之一。由于绿茶中的天然成分，对抗衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎有特效。是一种很好的保健茶饮料。那么什么时候喝绿茶好呢？
从季节上来说，夏天喝绿茶对身体有好处。夏天天气炎热，人消耗大，出汗多，容易导致血液黏稠度增加，容易疲劳，头晕。血液粘度高会给心脏带来很大的负担。绿茶涩味强，氨基酸丰富，能消暑。中医认为，在夏季，所有的气血都被调动到体表，而内部是空的。别说进补药膏了，就算吃再多羊肉也吸收不了，夏天非常容易拉肚子。其实这不仅是夏季多吃蔬菜水果与细菌、病毒的关系，也是阳气外升，内最弱的原因。也就是中医说的，虚必致病。绿茶中含有丰富的儿茶素，可以杀菌消炎，提高人体免疫力。
考虑到一天中的时间，饭后喝绿茶对身体有好处，因为空腹喝茶会伤害身体，尤其是不经常喝茶的人，会抑制胃液分泌，阻碍消化，甚至引起心悸、头痛等茶中毒。晚上喝茶的时候，茶要少放，茶不要太浓。
什么时候喝绿茶好？从上面来看，一般是夏天，然后最好是饭后喝茶。