大姨妈来了能喝红茶吗(大姨妈来了还能喝红茶吗)

“经期”还能喝红茶吗？女性经期需要忌食，而其中很多书都会建议要注意喝茶的禁忌，那么可以喝红茶吗？下面为您详细介绍。经期可以喝红茶，但是不能喝太多。

女性经期可以喝红茶，但不宜多喝。时间应该和吃饭时间相隔半个小时以上。如果月经期后马上喝红茶，红茶中的茶多酚会阻碍体内铁的分解，容易导致缺铁性贫血。

其次，女性除了经期不要喝太多红茶，还要注意冲泡的浓度。经期喝太多红茶容易引起痛经。

女性经期可以喝红茶，但是切记不宜喝太多，冲泡太多。边肖在此建议，一些喜欢喝茶的女性可以在经期适量饮用花茶，以理气调经。