我们都知道西湖龙井是顶级绿茶，口感好，档次高，但我们往往忽略了西湖龙井对人体健康的强大益处。以下是西湖龙井能给我们带来的好处。
首先，你可以去除口臭。我们每天总是需要不停的社交，如果在与人交往中没有清新的气息，那就永远是无趣的。口臭的一个重要原因是食物残渣在酶的作用下形成甲硫醇化合物，会散发出难闻的气味。西湖龙井可以抑制这种酶的活性，从而达到清新口气的目的。注意，最好在饭后半小时喝西湖龙井茶。
此外，西湖龙井还能明目护眼。西湖龙井茶中，维生素A比其他茶多很多。这种物质对预防夜盲症和抑制视力下降有很好的效果。有助于各种眼病的治疗。现在电子产品越来越多，电脑手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分。经常使用这样的电器必然会对眼睛造成问题。所以，喝西湖龙井很有必要。
西湖龙井还能帮你减肥。西湖龙井茶与其他茶叶相比，含有丰富的肌醇、叶酸、泛酸和芳香化合物，可以调节脂肪代谢。其中茶多酚和维生素C可以降低胆固醇和血脂，真正的减肥健康，一个都不能少。
西湖龙井可以缓解疲劳。咖啡因存在于所有的茶中，但许多茶中的咖啡因会被氧化。绿茶中的咖啡因处于游离状态，可以起到极佳的提神作用。