喜欢喝普洱茶的人越来越多，但是喝普洱茶也有很多需要注意的地方。让我们看一看。
高血压患者不宜喝浓茶。
每克初茶的沸水量少于50毫升为浓茶。高血压患者如果喝茶过多，由于咖啡因的兴奋作用，血压会升高，不利于健康。
糖尿病患者应多喝茶。
糖尿病的症状是高血糖、口渴和疲劳。喝茶可以有效降低血糖，解渴，增强体力。一般患者应该喝绿茶，茶的量可以稍微增加，一天可以喝几次。在喝茶的同时，他们还可以吃一些南瓜子或南瓜食品，有协同作用。
早上起床后立即喝淡茶。
因为经过一天一夜的新陈代谢，人体消耗大量水分，血液浓度高。喝一杯淡茶不仅可以补充水分，还可以稀释血液，降低血压。尤其是老年人，早起后立即喝一杯淡茶，有益健康。喝淡茶是为了防止胃黏膜损伤。
腹泻多喝茶。
腹泻很容易使人脱水，导致指纹凹陷。多喝浓茶可以刺激胃黏膜，吸收水分比单纯喝白开水快得多，快速给人体补水。同时，茶多酚可以杀菌止痢。
吃完油腻食物后喝茶。
油腻的食物含有丰富的脂类或蛋白质，在胃里排空需要很长时间，一般在4小时左右，所以吃完后不容易有饥饿感。如果食物在胃里停留的时间太长，就会引起饱胀感和口渴感。这时，如果喝一些浓茶，茶汁会与脂肪类食物形成乳状液，有助于加速排入肠道，使胃感到舒适。边疆少数民族每天主要吃牛羊肉和奶制品，所以宁可每天没饭吃，也不要每天喝茶，这是真理。为了减脂要喝茶，茶可以泡得浓一点，但要喝热茶，量不能多，否则会稀释胃液，影响消化。
吃过咸的食物后喝茶。
因为吃太咸的食物会导致盐分摄入过多，容易导致血压升高，尤其是高血压患者，不宜吃太咸的食物。体内盐分过多对健康有害。尽快喝茶利尿排盐。一些腌制食品也含有大量的硝酸盐。食用后，硝酸盐很容易与一起食用的其他食物中的仲胺发生反应，生成亚硝胺，亚硝胺是一种致癌物质。喝茶，尤其是儿茶素含量高的高档绿茶，可以抑制致癌物质的形成，增强免疫功能。