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时令水果沙拉配自制酸奶酱(姑娘隔三差五就要吃简易酸奶水果沙拉)

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时令水果沙拉配自制酸奶酱(姑娘隔三差五就要吃简易酸奶水果沙拉)

时令水果沙拉配自制酸奶酱

制作酸奶我们先准备好纯牛奶和益生菌发酵粉一般一斤纯牛奶配0.5毫克的发酵粉把做酸奶的容器放入开水里煮沸进行高温灭菌消毒用工具将菌粉和牛奶充分的搅匀放入酸奶机经过12个小时美味的酸奶就做好了用自己做的酸奶不加糖味道刚刚好,加上新鲜酸甜多汁的水果做一道水果酸奶沙拉味道秒不可言,真正的多C多漂亮先准备水果该洗的洗改切的切准备好酸奶,我做的酸奶很棒哦,感觉像豆腐水果去皮切块先放在盘子里酸奶水果拌在一起浇上甜甜的蜂蜜好吃极了,多吃瘦身还能补充VC


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