大家都知道福鼎白茶有“一年茶，三年药，七年宝”的说法。从这一点可以证明白茶具有很高的收藏价值。《闽茶曲》记载“隐绛三价，家家隔年炫耀”。白茶越老，它的药用价值就会越高。福鼎白茶三年效果如何？
福鼎白茶三年功效
功效：降低血压。白茶富含黄酮类物质，白茶的黄酮类物质在加工过程中很好地保留了槲皮素，可以明显降低血管通透性，从而降低血压。
功效：增强人体抵抗力。2003年，白茶富含茶氨酸，茶氨酸在人的月内脏分解成乙胺，乙胺可以动员名为“-T形细胞”的人体血液免疫细胞对外界入侵做出反应，然后形细胞促进干扰素的分泌，形成人体抵抗感染的“化学防线”。这种化学防线可以帮助人体抵御外界的病毒和细菌，更好地维护健康。
功效：护肝。常说茶能解酒，3年白茶不仅能救，还能护肝！白茶萎凋过程中活性物质缓慢变化形成的活性成分，有利于抑制肝细胞损伤小鼠ALT升高，降低MDA含量，从而对小CCL4引起的急性肝损伤起到保护作用。
功效：杀菌消炎。3年的白茶提取物可以防止细菌的生长，如葡萄球菌感染，链球菌感染和肺炎。
功效：抗氧化。黄酮类化合物是已知最强的抗氧化物质之一，而3年生白茶富含黄酮类化合物，因此白茶具有抗衰老的作用，而且它含有高水平的抗氧化剂，有助于预防心脏病。
3年的白茶适合人喝。
1.抵抗力差的人适合喝3年的白茶。老白茶抗菌力强。喝老白茶可以预防病毒引起的感冒，防止蛀牙。
2.肠胃不好的人适合喝3年的白茶。老白茶可以帮助肠胃消化，促进食欲，养胃，对治疗溃疡也有一定的效果。
3.老年人适合喝3年的白茶。中风和心脏病是老年人的高危疾病。喝老白茶还可以减少中风和心脏病发作。
4.喜欢吃油腻油炸食品的人适合喝3年的白茶。老白茶可以消积化滞，去除油腻，帮助消化。同时还具有生津止渴、提神醒脑的作用。
5.缺钙缺铁的人也适合喝3年的白茶。喝老白茶不仅能凉肝胆、热手足、除热化痰、暖心肺，还有预防骨质疏松、降低皮肤癌的功效。
采制好的白茶经过两三年，茶叶内部成分慢慢变化，香气变老，汤色也逐渐由杏色滤变黄或变深。香气醇厚，滋味渐柔，茶性由凉转暖。消炎，消暑，养肝，养心，提神。所以3年白茶是不可多得的好茶！
总结一下，福鼎白茶3年有哪些功效，适合什么人喝？介绍，更多白茶知识，请关注我们茶禾网。