怎么喝普洱茶减肥？普洱茶减肥的作用主要靠调理肠胃，从而增强脂肪的消化吸收，进而消耗脂肪，也就是俗称的刮油。但是，对于实际上并不胖却感觉胖的人，普洱茶是无能为力的。同时，喝普洱茶要长期坚持，短时间内不会有明显效果。
普洱茶有调节肠胃的作用。甚至可能让你消化吸收的很好，从而让你更强壮！怎么喝普洱茶减肥？喝普洱茶会更健康，前提是你用正确的方法暂时喝。以下是你早餐、午餐、晚餐喝普洱茶减肥的正确方法，效果不错！
如何喝普洱茶减肥：早餐
1.通常上班族的选择是：三明治、馒头、面包或者小笼包(可以任意选择)。
2.10克普洱茶用250cc热开水冲泡。
3.浸泡5分钟后，加入500cc鲜牛奶(根据个人口味加些糖)。
如何喝普洱茶减肥：午餐
1.普洱茶37.5g，热水1500cc，饭前500cc。
2.采用小进气系统。
3.饭后喝500cc。
4.渴了或者饿了再喝500cc。
如何喝普洱茶减肥：晚餐
1.拿一个小的进气系统来说。
2.饭后喝普洱茶：20g和500cc。
3.饭后，喝一杯温热的普洱茶。