立夏后喝绿茶好还是喝红茶好？随着上周立夏节气的到来，马上我们就要进入了骄阳似火的夏季了，进入夏季天气会慢慢转热，炎热的夏季人的心情也会随之烦躁多闷，那么在这个时候很多人会问夏季我们是该喝西湖龙井等绿茶还是喝祁门红茶呢？
立夏后喝绿茶好还是喝红茶好？这个没有标准和唯一的答案，只有根据个人体质情况而定。喝茶好处多，但不同种类的茶，养生保健功效并不相同。爱茶人士，喝茶时可根据自己的身体状况选茶。通常情况下，对于那些容易上火人士应多喝西湖龙井绿茶，调脾胃应多喝祁门红茶。
立夏后喝绿茶好还是喝红茶好？绿茶是未经发酵的，其中茶多酚、咖啡碱保留了鲜叶的85%以上，叶绿素保留50%左右，维生素损失也较少，从而形成了绿茶清汤绿叶。西湖龙井绿茶中保留的天然物质成分，有防衰老、防癌、防辐射、抗癌、杀菌、消炎等效果，还有清热、利尿、助消化的作用，适合体质强壮、容易上火的人，如出现口干口苦、口舌生疮、喉咙痛、大便结燥、大便有黏液、排便痛等症状，可适当喝喝绿茶。
立夏后喝绿茶好还是喝红茶好？立夏刚过，马上就要进入炎热的夏季，面对骄阳似火的夏季我们应提前做好防暑工作，因此这个时节适合多喝西湖龙井绿茶。至于红茶，最合适的季节应该是冬季。