其实成熟的茶不适合夏天喝是理所当然的，因为夏天天天热，成熟的茶是红色的，从感官上感觉热。但事实未必如此直观。
夏天不适合喝熟茶吗？
不一定。其实成熟的茶不适合夏天喝是理所当然的，因为夏天天天热，成熟的茶是红色的，从感官上感觉热。但事实未必如此直观。首先，熟茶不烫。茶本来就是凉的。发酵后的熟茶只是发冷，充其量是温热。
所以喝熟茶不会更热。此外，随着空调的广泛使用，当前的环境也发生了变化。在夏天，任天的衣服很薄，但许多人的家里、办公室、餐馆和汽车都装有空调，环境温度很低。这种情况下，喝点凉茶就更不合理了。所以，夏天是否适合喝熟茶，要看每个人的体质、生活和工作环境。
夏天喝熟茶会上火吗？
经过两三年的存放，熟茶的气燥基本消退，茶性温和，入口温润醇厚，不像生茶那样尖锐。大部分人喝熟茶的时候，不会上火。但是对于体质偏热的人(一般来说喜冷怕热，喜欢喝冷饮)，夏天喝太多的普洱熟茶确实会导致上火。
熟茶作为养生的好帮手，具有分解脂肪、清洗肠胃、助消化、暖胃等多种功效。炎热的夏天，太阳炙烤着大地。当我们从户外回到家里，我们不应该立即打开空调吹冷空气和喝冷饮。此时，寒气和湿气很容易沿着敞开的毛孔进入人体，损害阳气。普洱茶清凉解渴，可以解暑，同时不会像冷饮一样伤脾胃。
夏天适合哪些人喝普洱熟茶？
1.肥胖的人
夏天，肥胖者更适合喝普洱熟茶。普洱茶中的咖啡因、维生素、氨基酸、磷脂有助于人体消化，对抑制腹部脂肪增加有明显作用。茶叶中含有丰富的维生素B1，维生素B1是能够充分燃烧脂肪并转化为热能的必要物质，从而防止脂肪堆积。
2.血糖高的人
因为普洱熟茶茶具中的一些茶多糖有类似胰岛素的物质，可以降低人体的血糖含量；多酚类物质及其氧化产物可以溶解脂肪，促进血管内脂质的排出，降低血液中胆固醇的含量，所以血糖高的人可以适量饮用普洱熟茶！
3.女性群体
普洱熟茶含有大量具有抗氧化作用的微量元素，如锌、锰、硒等，能美白肌肤。而且普洱茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸、茶多糖和多种复合黄酮类物质具有清除自由基、抗氧化、延缓细胞衰老的作用。
4.抽烟喝酒的人
熟茶中的咖啡因能刺激人体膀胱，利尿，醒酒，解酒。茶叶中的茶多酚可以清除烟气中的自由基，降低烟气对人体的毒性。同时茶多酚有很强的吸附作用，多喝普洱茶可以缓解重金属的毒害作用！
5.便秘的人
普洱熟茶能消暑解暑，有消食去腻的功效。夏天，人们胃负担沉重，便秘。喝熟茶有利于保持肠胃通畅，所以普洱茶又被称为体内的清道夫。