红茶加牛奶到底好还是不好？这是一个比较复杂的问题，因为它不仅关乎到健康，还关乎到个人口味。
首先，从健康角度来看，红茶加牛奶可以说是一种比较健康的饮料，因为红茶本身就含有丰富的抗氧化物质，而牛奶又含有丰富的蛋白质、维生素和钙质，这些营养物质对于提高人体免疫力、促进新陈代谢和增强肌肉力量都有很大的帮助。
其次，从口味角度来看，红茶加牛奶的口感也是比较温和的，而且它的颜色也是比较柔和的，可以说是一种比较清淡的口味，因此可以满足一些不喜欢咖啡或茶叶本身味道较浓的人们的口味。
最后，红茶加牛奶可以说是一种比较安全的饮料，它不仅口味温和，而且也不会对人体造成伤害，因此可以说是一种比较适合大众的饮料。
综上所述，红茶加牛奶到底好还是不好，实际上取决于个人口味，但是从健康角度来看，这种饮料是一种比较健康的饮料，而且也是一种比较安全的饮料，因此可以说是一种比较适合大众的饮料。