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营养食谱一周搭配表,一周配餐食谱营养分析表(关于概率的蒙提霍尔悖论)

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1、趣味数学:关于概率的蒙提霍尔悖论(也称为三门问题)

这个游戏的玩法是:参赛者会看见三扇关闭了的门,其中一扇的后面有一辆汽车,选中后面有车的那扇门就可以赢得该汽车,而另外两扇门后面则各藏有一只山羊。当参赛者选定了一扇门,但未去开启它的时候,节目主持人会开启剩下两扇门的其中一扇,露出其中一只山羊。主持人其后会问参赛者要不要换另一扇仍然关上的门。问题是:换另一扇门会否增加参赛者赢得汽车的机会率?如果严格按照上述的条件的话,答案是会—换门的话,赢得汽车的机会率是 2/3。

这条问题亦被叫做蒙提霍尔悖论:虽然该问题的答案在逻辑上并不自相矛盾,但十分违反直觉。这问题曾引起一阵热烈的讨论。

# 代码

下面的代码来自《程序员的数学2:概率统计》。

```ruby

#!/usr/bin/ruby -s

# -*- coding: euc-jp -*-

# -*- Ruby -*-

def usage

name = File::basename $0

print <<EOU

#{name}: ¥â¥ó¥Æ¥£¥Û¡¼¥ëÌäÂê¤ò¥·¥ß¥å¥ì¡¼¥È

(Îã)

#{name} 10 ¢ª 10 ²ó»î¹Ô

(¥ª¥×¥·¥ç¥óÎã)

-c ¤Þ¤¿¤Ï -change ¢ª ¥ä¥®¤ò¸«¤ÆÈâ¤òÊѤ¨¤ë

-s=777 ¤Þ¤¿¤Ï -seed=777 ¢ª Íð¿ô¤Î¼ï¤ò»ØÄê

-help ¤Þ¤¿¤Ï -h ¢ª ¤³¤Î¥á¥Ã¥»¡¼¥¸¤òɽ¼¨

EOU

end

#

if ($help || $h || ARGV.empty?)

usage

exit 0

end

$change ||= $c

$seed ||= $s

srand($seed.to_i) if $seed

$n = ARGV.shift.to_i

def choice(a)

a[rand(a.length)]

end

#

$doors = 'ABC'.split //

$n.times{

car = choice $doors

you = choice $doors

goat = choice($doors - [car, you])

you = choice($doors - [you, goat]) if $change

result = (car == you) ? 'O' : 'X'

puts result

}

```

结果是更换选择更好。

```

$ make long

(no change)

./monty.rb 10000 | ../count.rb

O: 3327 (33.27%)

X: 6673 (66.73%)

(change)

./monty.rb -c 10000 | ../count.rb

O: 6609 (66.09%)

X: 3391 (33.91%)

```

# 最后

因为机器学习需要概率,我也尝试学了一下,各种公式真的头大。努力吧。

26、营养食谱一周搭配表:一周配餐食谱营养分析表

一周配餐食谱营养分析表

周一:

早餐:牛奶一杯,全麦吐司一片,苹果一个

午餐:丝瓜蘑菇汤一碗,西红柿炒鸡蛋一份,蒜苔肉丝一份,米饭一碗

晚餐:虾仁豆腐羹一碗,素炒茼蒿一份,花菜炒肉臊一份,米饭一碗

周二:

早餐:豆浆一杯,萝卜丝包子一个,桔子一个

午餐:青菜香菇肉丝面一碗

晚餐:紫菜虾皮汤一碗,炝炒西葫芦一份,清蒸鲈鱼一份,米饭一碗

周三:

早餐:牛奶燕麦粥一碗,煮鸡蛋一个,香蕉一支

午餐:西红柿金针菇汤一碗,素炒豌豆苗一份,彩椒鸡丁一份,米饭一碗

晚餐:山药老鸭汤一碗,藕片荷兰豆一份,剁椒蒸豆腐一份,米饭一碗

周四:

早餐:豆奶一杯,香菇肉丁包一个,桃子一个

午餐:冬瓜虾皮汤一碗,素炒娃娃菜一份,豆角肉丝一份,米饭一碗

晚餐:小米粥一碗,韭菜鸡蛋饺子10个

周五:

早餐:酸奶一杯,蒸玉米一支,杏仁10粒

午餐:三丝炸酱面一碗

晚餐:海带豆腐汤一碗,口蘑炒芦笋一份,红烧黄花鱼一份,米饭一碗

周六:

早餐:三鲜馄饨一份,木耳拌莴笋一份

午餐:白菜干贝汤一碗,耗油西蓝花一份,青椒豆干炒肝丝一份,米饭一碗

晚餐:粟米蛋花羹一碗,黄豆芥菜一份,红烧大虾7只

周日:

早餐:八宝粥一碗,煮鸡蛋一只,葡萄10粒

午餐:文蛤豆腐汤一碗,素炒圆白菜一份,黄瓜鸡丁一份,米饭一碗

晚餐:茄子肉丁打卤面一碗

一周配餐食谱营养分析表

周一:

早餐:牛奶一杯,全麦吐司一片,苹果一个

午餐:丝瓜蘑菇汤一碗,西红柿炒鸡蛋一份,蒜苔肉丝一份,米饭一碗

晚餐:虾仁豆腐羹一碗,素炒茼蒿一份,花菜炒肉臊一份,米饭一碗

周二:

早餐:豆浆一杯,萝卜丝包子一个,桔子一个

午餐:青菜香菇肉丝面一碗

晚餐:紫菜虾皮汤一碗,炝炒西葫芦一份,清蒸鲈鱼一份,米饭一碗

周三:

早餐:牛奶燕麦粥一碗,煮鸡蛋一个,香蕉一支

午餐:西红柿金针菇汤一碗,素炒豌豆苗一份,彩椒鸡丁一份,米饭一碗

晚餐:山药老鸭汤一碗,藕片荷兰豆一份,剁椒蒸豆腐一份,米饭一碗

周四:

早餐:豆奶一杯,香菇肉丁包一个,桃子一个

午餐:冬瓜虾皮汤一碗,素炒娃娃菜一份,豆角肉丝一份,米饭一碗

晚餐:小米粥一碗,韭菜鸡蛋饺子10个

周五:

早餐:酸奶一杯,蒸玉米一支,杏仁10粒

午餐:三丝炸酱面一碗

晚餐:海带豆腐汤一碗,口蘑炒芦笋一份,红烧黄花鱼一份,米饭一碗

周六:

早餐:三鲜馄饨一份,木耳拌莴笋一份

午餐:白菜干贝汤一碗,耗油西蓝花一份,青椒豆干炒肝丝一份,米饭一碗

晚餐:粟米蛋花羹一碗,黄豆芥菜一份,红烧大虾7只

周日:

早餐:八宝粥一碗,煮鸡蛋一只,葡萄10粒

午餐:文蛤豆腐汤一碗,素炒圆白菜一份,黄瓜鸡丁一份,米饭一碗

晚餐:茄子肉丁打卤面一碗

一周配餐食谱营养分析表

营养瘦身食谱

1、意大利泡汁烤蔬菜

材料

茄子1根、云南小瓜半根、青黄甜椒各1/4个、蒜片1篇、油适量、水1勺、葡萄酒醋1茶匙、柠檬汁1茶匙、鸡粉半茶匙、胡椒粉适量、意大利脱脂干酪适量。

烹调方法

1、将准备好的材料全部清洗干净,切成条形状,留着备用。

2、用油热锅,将切好的蔬菜放入锅中炸,同时用水、葡萄酒醋、柠檬汁、鸡粉、盐和胡椒粉制成酱汁,待蔬菜炸熟上碟后,淋上酱汁,铺上薄薄的一层脱脂干酪即可。

2、香炸吉列猪排

材料

猪腿肉100克、盐和胡椒粉少许、面粉适量、蛋液适量、面包糠1勺、意大利脱脂干酪2勺、橄榄油适量。

烹调方法

1、将猪腿肉放入保鲜袋中,用木棒轻轻敲打,将肉质打软打薄,然后取出,用盐和胡椒粉调味腌制。

2、接着再用腌制好的猪腿肉蘸满面粉、蛋液,然后再在上面撒上点脱脂干酪和包糠。

3、在平底锅中倒入橄榄油热锅,将猪腿肉放到油中炸至金黄即可。

3、蒜香煎排骨

材料

猪排骨240克、酱油2勺、甜料酒2茶匙、蒜末半茶匙、生姜末半茶匙、黑胡椒粉半茶匙、油适量。

烹调方法

1、将猪排骨放入保鲜袋中,同时倒入酱油、甜料酒、蒜末、姜末和黑胡椒粉,密封腌制1小时。

2、用油热锅,然后将腌制好的排骨隔掉汤汁,放入锅中煎,慢慢将火收至中火,再煎10-15分钟。

3、最后一步就是痛大火煎熬一分钟左右,等到其表面出现焦黄,然后撇掉多余的油分金科食用了。

4、千层肉酱奶汁烤菜

材料

牛肉碎100克、洋葱碎40克、芹菜叶碎2勺、蒜末1茶匙、水煮番茄100克、红酒100毫升、鸡粉半茶匙、草本香料半茶匙、盐和胡椒粉适量、鳄梨半个、茄子1根、比萨用芝士50克、橄榄油1茶匙。

烹调方法

1、在锅中倒入橄榄油加热,放入牛肉碎、洋葱碎、芹菜肉碎和蒜末爆炒,然后加入水煮番茄、红酒、鸡粉、草本香料,用大火爆炒,令水分蒸发,然后放点盐和胡椒粉调味。

2、将鳄梨去核切薄片。

3、在耐热容器中倒入一层肉酱,铺上鳄梨片,然后再铺上一层肉酱,重复好几次,令肉酱和鳄梨交替地一层一层重叠,最后在表面铺上比萨用的芝士,放入烤箱中,用200摄氏度加热10分钟即可。

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