各个年龄段的人都喜欢喝红茶，有的人几年只喝一种红茶。虽然红茶有很多种，但大多数人也是换着喝，只是有些人只爱自己喜欢的那一种。反正爱喝红茶的人越来越多了，不为别的，就因为它对人体的功能非常有益。身体很多不舒服的症状，长期喝红茶是可以改善的，这是红茶不可忽视的作用。有哪些功能？
一、红茶的作用可以温暖身体，抵御寒冷。秋冬季节，人体生理机能下降，阳气减弱，对能量和营养的要求更高。红茶味甘温，能滋养人体阳气，其汤色胭脂红，能给人以温暖的感觉。红茶含有丰富的蛋白质和糖分，能生热暖腹，能增强人体的抗寒能力。中国有些地方有喝加糖加奶红茶的习惯，既能生热暖腹，又能增加营养，强身健体。
第二，红茶可以养胃。茶叶经过发酵和烘焙，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，所以茶多酚的含量降低，对胃的刺激性也降低。红茶不仅不会伤胃，还能养胃。红茶中茶多酚的氧化产物能促进人体消化。经常喝加糖加奶的红茶，可以消炎，保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定的效果。但红茶不适合冷饮，会影响养胃暖胃的效果，还可能因为放置时间过长而降低营养成分。
第三，红茶的作用还可以帮助消化，强心。红茶可以去油腻，帮助肠胃消化，刺激食欲，强心，对人体可以说是强大的。当你在日常饮食中感到油腻臃肿时，多喝红茶可以减少油腻食物，促进消化。
第四，红茶可以预防感冒。随着天气变冷，人体抵抗力下降，容易感冒，而红茶可以预防感冒。红茶具有很强的抗菌活性，用红茶漱口可以过滤病毒，预防感冒、蛀牙和食物中毒，降低血糖和高血压。甘温红茶含有丰富的蛋白质和糖分，可以增强身体的抵抗力。经常用来漱口或直接饮用，还可以预防流感。
看来红茶的功能真的不能被我们拒绝。拒绝红茶就像拒绝健康。我相信没有人愿意这样做。但是因为红茶是发酵的，有些人真的不喜欢红茶的味道。我们做什么呢然后尝试在红茶中加入一些其他的东西，比如玫瑰花。既能改变红茶原有的气味，又不失红茶对人体的功效，一举两得。