普洱茶是一种以云南大叶种茶为原料，经过特定的发酵工艺制成的茶叶。它具有独特的口感和营养价值，被誉为“茶中”。饮用普洱茶能够起到温暖身体、保健养生的作用。那么，是什么呢？
一、生普洱茶
生普洱茶又叫青普洱，是指未经过任何人为处理的普洱茶。它具有天然的风味和香气，口感清新、甘润。生普洱茶的功效主要体现在改善消化、降脂减肥、抗氧化等方面。饮用生普洱茶能够提高身体的免疫力，预防感冒等疾病。
二、熟普洱茶
熟普洱茶是指经过人为堆制、发酵后的普洱茶。它具有独特的陈香味和滋味，口感醇厚、回甘。熟普洱茶的功效主要体现在促进消化、清热解毒、降血压等方面。饮用熟普洱茶能够温暖身体，增强人体的抵抗力。
三、普洱茶饼
普洱茶饼是将普洱茶压成饼状或圆状的茶叶制品。它具有独特的口感和香气，口感浓郁、回甘。普洱茶饼的功效主要体现在降脂减肥、清热解毒、抗氧化等方面。饮用普洱茶饼能够温暖身体，提高人体免疫力。
综上所述，是根据个人口感和需求来选择合适的普洱茶。生普洱茶适合口感清新、偏爱天然风味的人群；熟普洱茶适合口感浓郁、偏爱陈香味的人群；普洱茶饼适合口感浓郁、爱好品茶的人群。无论选择哪种普洱茶，都能够为身体带来保健养生的效果。