每种食物的卡路里含量都不同，因此不能确定175卡路里有多少食物，只能根据每种食物的卡路里含量计算食用后的卡路里摄入，以下是各种食物的卡路里含量标准，根据标准查阅馅料包子饺子类锅贴1个30g 75卡锅贴6个 411卡煎饺10个 911卡咖哩饺；120千卡等于消耗100克米饭或者是青椒肉丝大约100g，其中一碗米饭的热量约为120卡里路，4碗饭就是500大卡而且12克脂肪可产生约120千卡的热量通常1克脂肪可以产生10千卡的热量日常膳食中，建议脂肪产生的热量占总热量的20%。
不同食物产生的热量就不同，对于肥胖症糖尿病以及有慢性病的人群，每天控制身体所摄取的热量，就是减轻病变的一个方法正常每日所需的热量根据体重运动量有关米饭稀饭面条一碗是80千卡豆腐一块，一个鸡蛋，20克；一大卡相当于1000卡路里1000卡路里相当于6两左右的食物但是与食物具体的多少以及烹饪方法有一定的相关性，总之每天摄入的能量与消耗的能量平衡，这样一般引起体重的变化比较少，不要吃高热量食物怎么算食物热量和卡路里卡。
卡路里calorie是能量单位，广泛使用在营养计量和健身手册上1200千卡的相当于摄入如下所列数量的任何一种食物两碗馄饨面约1200千卡 3两肉丝面约1200千卡 255g方便面约1200千卡 四两白饭约1200千卡 四两白馒头约1200千卡；1000千卡等于300克西瓜5个桔子5个煮鸡蛋三碗米饭米饭稀饭面条一碗是80千卡豆腐一块，一个鸡蛋，20克肥肉，30克瘦肉都是80大卡一个荷包蛋是120大卡热量单位换算1千卡=1大卡=4184千焦kJ=1000卡。
20200515 食物卡路里对照表 20110619 食物的各项卡路里各是多少 288 20190507 卡路里如何计算，各种食物相对应的卡路里是多少 20130725 每种食物的卡路里是多少？ 208 20110324 各种食物的卡路里表 35 200603；1000到1500卡路里大概等于300卡以内的早餐，一杯250毫升牛奶150卡路里，一个鸡蛋70卡路里，一片吐司60卡路里600卡以内的午餐，一碗米饭150卡路里，一份红烧类肉菜例如红烧排骨250卡路里，一份炒蔬菜80卡路里，一碗海带汤40。
用下列食物比较白饭 1碗 140g 210 千卡 白馒头1个 280千卡 煎饼100克 333千卡 馒头蒸，标准粉100克 233千卡 花卷100克 217千卡 小笼包小的5个 200千卡 肉包子1个 250千卡 水饺10个 420。
1220千卡等于多少食物
一碗饭正常大小的餐厅大小，大概是120大卡左右，所有的主食，包括窝头馒头等五谷杂粮，都是热量不低的食物，少吃，建议你可以清水煮菜，别炒菜，不放油也别想着麦片，酸奶，什么的了，热量都不低，但是少量进食别过量。
现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，而国际标准的能量单位是焦耳千卡也叫做大卡热量单位，等于1000 卡，亦即1 千克水温度升高1摄氏度所需的热量换算关系1千卡等于1000卡路里所以122千卡就等于卡。
120卡路里的能量相当于01g左右米饭120卡卡路里=012千卡大卡，而米饭所含有的热量一般为116大卡100g，所以120卡路里的能量相当于01g左右米饭米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸。
122千卡等于多少食物卡路里
1、的定义是将1克水在1个标准大气压下提升1摄氏度所需要的热量除了以上两种能量单位，电学中的功率单位用瓦特来表示，力学中用牛顿·米来表示但大多数时候仅仅讨论焦耳和卡路里，所以平时生活中可以不用讨论其它能量单位。
2、对于减肥的人来说，每天摄入热量的多少决定着你的减肥成效只有在保持正常能量的摄入的同时才能健康的减肥那么一千卡等于多少食物呢让我们一起来看看吧首先我们要知道卡是卡路里简称，其定义为将1克水在1大气压下提升1。
3、用下列食物比较白饭 1碗 140g 210 千卡白馒头1个 280千卡煎饼100克 333千卡馒头蒸，标准粉100克 233千卡花卷100克 217千卡小笼包小的5个 200千卡肉包子1个 250千卡水饺10个。
4、各类食物卡路里含量列举如下食物热量表，是根据单位数量如100克的食物中所含的卡路里，绘制或列出的一览表便于饮食保健参考不同的食物有产生不同的能量。