1千卡就是一大卡，一大卡相当于1000卡路里，1000卡路里相当于6两左右的食物300卡以内的早餐，一杯250毫升牛奶150卡路里，一个鸡蛋70卡路里，一片吐司60卡路里600卡以内的午餐，一碗米饭150卡路里，一份红烧类肉菜例如红烧排。
那么1千卡热量就是025克碳水化合物，没啥东西啊 我觉得题主是不是弄错单位了，想问的是1000大卡的热量有多少食物啊我就照着1000大卡来说吧以上几种食物是我家里现有的，随手拍了几张，数据仅供参考数据参考的软。
1000千卡等于300克西瓜5个桔子5个煮鸡蛋三碗米饭米饭稀饭面条一碗是80千卡豆腐一块，一个鸡蛋，20克肥肉，30克瘦肉都是80大卡一个荷包蛋是120大卡热量单位换算1千卡=1大卡=4184千焦kJ=1000卡。
1000到1500卡路里大概等于300卡以内的早餐，一杯250毫升牛奶150卡路里，一个鸡蛋70卡路里，一片吐司60卡路里600卡以内的午餐，一碗米饭150卡路里，一份红烧类肉菜例如红烧排骨250卡路里，一份炒蔬菜80卡路里，一碗海带汤40。
不同食物产生的热量就不同，对于肥胖症，糖尿病以及有慢性病的人群，每天控制身体所摄取的热量，就是减轻病变的一个方法正常每日所需的热量根据体重运动量有关米饭，稀饭，面条一碗是80千卡豆腐一块，一个鸡蛋，20克。
国际标准的能量单位是焦耳，1卡=41868焦一千大卡等于的食物约为10个苹果所含的热量5瓶可口可乐所含的热量3碗米饭所含的热量2块100克巧克力所含的热量2杯半100克的立顿奶茶所含的热量卡路里计算方法1。
1千卡等于4碗米饭1000卡路里相当于4碗米饭，5瓶可口可乐的热量，但是人体每天正常所需要大概是1800至2000左右卡路里的热量其实只要每天自己的代谢比较好，就不需要担心这方面的原因，之所以出现发胖，是由于每天的运动量比较。
那么1千卡热量就是025克碳水化合物，没啥东西啊 那么1千卡热量就是025克碳水化合物，没啥东西啊 首先看一下北方人比较爱吃的面条，如下图首先看一下北方人比较爱吃的面条，如下图这个量其实挺多的，一家三口下。
1000卡等于1千卡，一克碳水化合物4千卡 就是025克碳水化合物可以提供1000卡 ，就是约025克白砂糖吧。
而1000卡就是1千卡 一千卡没多少东西啊，应该说是相当少啊 我们看一下三大营养元素脂肪蛋白质碳水化合物 这三大营养元素能提供的热量如下 1g脂肪=9千卡 1g蛋白质=4千卡 1g碳水化合物=4千卡 那么1千卡热量就是0。
1卡等于42焦耳 1千卡千克kcalkg=1大卡=4184千焦 我们一般用大卡100克来表示食物热量 米饭116大卡100克，一碗米饭2两3两左右。
举例假设吃掉1000卡热量的食物，可食物到了胃里，因食物成分粉碎程度胃液浓度等等不同其分解消化食物有效性是不一样的，又因男女老幼春夏秋冬早中晚夜饥饱胖瘦等等对人体分泌消化液的影响，你基本无法测量。
食物1000能量等于244大卡食物热量表，是根据单位数量如100克的食物中所含的能量，绘制或列出的一览表便于饮食保健参考，不同的食物有产生不同的能量，对于肥胖症糖尿病高血压等慢性病患者来讲，控制每天身体所摄取。
1kcal相当于011g脂肪热量1g脂肪热量约等于9cal营养学通常计算7700千卡消耗一公斤脂肪成人一般每天基础消耗1600千卡，加上适当的运动量约2000千卡假设增加运动减肥的计划，一般跑1公里消耗约80千卡，每天要额外消耗500。
一千卡等于一大卡卡路里英语Calorie，缩写为cal，简称卡，是物理学能量单位，其定义为将1克水在1大气压101325kPa下提升1摄氏度所需要的热量但描述食物所含热量时用的“卡路里”很多时是千卡kcal，又称。
