很多家长都知道多吃水果对身体有好处。所以孩子往往希望孩子能养成吃水果的好习惯。
但是，每种水果的味道和营养都不一样。比如灯笼果也叫花，孕妇是不允许吃的。
小孩可以吃这种水果吗？胃肠果是北方水果的一种，吃起来有点酸，富含酸性物质。它可以杀死一些细菌，帮助身体，活化肠道，促进肠道吸收，所以很多人会把它当成开胃的食物。
其实花果也很适合孩子，但是用量要严格控制，因为孩子的肠道比较娇嫩，也会导致肠胃不适。儿童在一岁前不宜过早食用花姑娘的果实，因为花姑娘的果实味道酸，含有大量的酸、柠檬酸和苹果酸。
这些酸性物质会刺激孩子的肠道，导致孩子腹泻。让孩子多吃女孩果，多喝几杯，多喝几杯。
花姑娘果含有非常丰富的酸性成分，维生素C还能促进铁的吸收，促进血液中血红蛋白的合成，还能起到造血和补血的作用。很多水果营养价值丰富，但这并不意味着每个人都可以吃很多水果。
无论什么水果，营养价值都很丰富，对身体也有不好的一面。就像花姑娘果，虽然营养价值很高，但是对于儿童、孕妇等一些特殊人群使用时要慎重，尤其是孕妇不能吃花姑娘果。