九个月的宝宝完全可以补充食物。只吃母乳或者只喝奶粉，跟不上宝宝的生长发育。
所以，为了宝宝的健康全面成长，从宝宝九个月大的时候开始添加辅食是很有必要的。九个月宝宝的饮食是怎样的？九个月的宝宝只能吃一些软的、稀饭类的食物，忌食辛辣、生冷的食物，选择性进食。
九个月的宝宝可以喝稀饭、小米粥、玉米粥、面汤、各种蔬菜、水果等食物，但要注意少吃多餐，否则会引起消化不良和腹胀。各位爸爸妈妈在吃饭的时候也要注意多喝水，避免上火。
这个月准备断奶，宝宝全天的饮食要各种各样，营养搭配，至少两餐以辅食为主，不能偏食。每周添加一种新的肉类食物，让宝宝吃用手切成小块的水果和面包。
可给予水、果汁、土豆泥、豆腐、蔬菜汤、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、鱼松、鱼汤、肉末等辅食，使制作进一步复杂化，向断奶婴儿发展。但刺激性食物、坚果、太甜、太油腻、太咸的食物不宜喂食。
添加原则除了继续熟悉各种食物的新口味和新感觉外，还应逐渐改变食物的质地和颗粒大小，逐渐从泥状食物过渡到固体食物，使辅食取代牛奶，成为独立的一餐。谷类：饼干、馒头、米粥(大米或小米)、杂粮粥、烂面。
蔬菜：菠菜、卷心菜、萝卜、胡萝卜和西红柿。水果：苹果、香蕉、西瓜和桃汁。
简而言之，早中晚三顿辅食，以稀饭、烂饭、软面为主，以奶粉为零食。适当增加鸡蛋汤、肉末、蔬菜之类的。
给你的孩子多吃新鲜水果，但是在吃之前要帮他去皮去核。9个月以上的宝宝要添加一些土豆、红薯等根茎类食物，以及一些蔬菜等粗纤维类食物，但要去掉粗老的部分。
9个多月大的孩子有牙齿，有咀嚼能力，可以让他嚼硬东西。婴儿零食的准备肉面将面条用热水煮熟，切成小块，与2茶匙肉末一起放入锅中，加入海鲜汤，小火煮，加入适量酱油，将淀粉与水混合，倒入锅中搅拌均匀，然后停火。
2、虾酱将虾仁剥去外壳，洗净，放入沸水中煮一会儿，然后磨碎，放入锅中加入高汤煮。煮好后，加入淀粉和少许盐用水混合成糊状，然后停火。
3、奶油鱼将洗净的鱼放入热水中煮熟，然后磨碎。将酱油倒入锅中，加入少量高汤。
然后把剁碎的鱼放在火上煮，边煮边搅拌，煮好后加入少许奶油和芹菜碎。4、煮红薯将红薯洗净去皮，切成薄片。
苹果洗净削皮，切成薄片。然后将红薯和苹果片依次放入锅中，加少许水，小火煮。
煮好后加入少许冰糖。5、豆豆汤：将1/4个鸡蛋和少量水放入大汤匙面粉中，用筷子搅拌成小块状，将两汤匙切碎的胡萝卜和卷心菜放入高汤中煮至变软，然后将块状放入高汤中一点一点煮。
6、蒸鱼饼：1/2鱼去皮、去骨、去刺，然后绞碎；用豆瓣酱拌匀，做成小饼，放入蒸笼蒸熟，将鱼汤煮沸，加入少许盐，最后将蒸好的鱼饼放入鱼汤中煮熟。蒸鱼糕的特点是可以保持鱼里面的营养成分不被破坏。
7、豆腐虾仁2个，豆腐一小块，嫩豌豆苗2、3煮熟切碎，放入锅中，加入切碎的生蘑菇，加入海鲜汤，煮至熟。九个月大的婴儿开始表现出对食物的偏好。
这个时候，所有的家长都要开始注意辅食，避免宝宝发育不良。但是九个月的宝宝也要谨慎选择食谱，注意少吃多餐，注意多喝水避免。