3加入一大匙蜂蜜于胡萝卜汁中即成其实用榨汁机比较方便，榨时可加适量水， 可以加热做法三原料2个橙子，3个胡萝卜 做法将橙子去皮，胡萝卜擦洗干净榨汁后立即饮用如果你觉得汁太甜，可以加入一些薄荷叶；生喝熟喝都可以 1生喝熟喝皆可 胡萝卜汁生喝熟喝都是可以的原因在于胡萝卜汁是从胡萝卜中榨取得来的，而胡萝卜自身就是既可以生吃也可以熟吃的蔬菜，所以胡萝卜汁无论是生喝还是熟喝都是可以的不过需要注意的；要煮熟了喝最好胡萝卜汁榨出来后加少量水在火上煮沸一下因为胡箩卜是水溶性物质，如果生吃，胡萝卜素不易被人体吸收，胡萝卜需要煮熟以后的营养价值才会更高生胡萝卜只有加热溶于水后才能充分释放出胡萝卜素，才会被。
应该是可以的而且胡萝卜芹菜白萝卜榨汁，最好连同菜渣一起喝，有清肠胃，减肥的功效哦；胡萝卜榨成汁之后，里面的营养物质会更容易让人体消化，但最好的喝胡萝卜汁的方式，其实就是煮熟了之后再喝，煮熟了之后的胡萝卜汁，里面的水溶性营养物质，能够被分解掉，更加容易被人体吸收，喝了之后效果也会比较好 胡萝卜榨汁喝的好处；可以直接喝， 生的胡萝卜也是可以直接生吃的 主要看个人口感爱好。
因为其中含有丰富的营养素和纤维素胡萝卜什么时候加热 胡萝卜汁生饮和热饮都是可以的，生饮偏向于吸收维生素C，而热饮并且加入荤油，则是为了吸收胡萝卜汁中的胡萝卜素所以将胡萝卜榨汁后，可以直接饮用，也可以加入香油；可以，而且有营养；胡萝卜汁可以生喝的，下面是胡萝卜汁的做法主料胡萝卜400g 辅料凉开水300毫升 步骤一把胡萝卜清洗之后切成小块步骤二把切好的胡萝卜块放入食品粉碎机内步骤三加入300毫升的凉开水步骤四启动粉碎机开始；胡萝卜汁最好是在饭前喝，饭菜里的油脂可以帮助胡萝卜素吸收否则如果你空腹喝了胡萝卜汁，那么胡萝卜素无法被肠道吸收，会导致胡萝卜素在体内过量堆积，严重的可能导致脸色手心，眼睛发黄，雌激素分泌失调过量的胡萝卜素；胡萝卜榨汁喝是有营养的，具体功效如下胡萝卜榨汁的功效 胡萝卜汁是将新鲜胡萝卜研碎压榨挤汁而成的一种蔬菜汁胡萝卜汁营养丰富，具有明目美容降血糖降血压抗肺癌等多种功效尤其适宜癌症高血压夜盲症。
降低血压，血糖，强心的作用，因此可作为冠心病人及糖尿病人的食疗长期吸烟的人，每日饮半杯胡萝卜汁，对肺部有保健作用英国癌症研究会认为，吸烟者常吃些胡萝卜，癌症发病率比不吃胡萝卜者会明显下降；都可以生喝营养高生胡萝卜汁中含有大量胡萝卜素和维生素C，具有很好的抗氧化作用，如果经过高温处理会导致营养元素流失加热好消化胡萝卜汁生喝会有比较浓郁青涩的味道，口感不太好，而且不好消化，如果经过高温处理后；胡萝卜苹果都是可以生吃的，所以胡萝卜苹果汁都是生榨的；需要煮熟再喝，因为胡萝卜素是脂溶性物质，只有溶解在脂肪中，在人体肝脏中才能转化为维生素A，被人体吸收如果生胡萝卜，就会有90%的胡萝卜素排出体外，起不到营养作用，所以胡萝卜不应生吃，炒食有利于身体吸收营养成份。
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